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CONSUMO CALÓRICO

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2 comentarios el “CONSUMO CALÓRICO

    • Vamos a ver, si no se consumieran calorias durante la noche sinceramente no te despertarias al dia siguiente. La calorias tambien se utilizan para hacer latir el corazon, respirar, mantener una temeratura adecuada en el cuerpo, etc. Y todo esto consume calorias. Especialmente durante la noche los latidos del corazon se ralentizan, la respiracion se reduce y la temperatura corporal disminuye como efecto de un metabolismo precisamente mas lento para reducir el gasto calorico durante un periodo tan largo sin consumir alimentos.
      Es un hecho que al dormir se queman calorías. Pero no todos perdemos por igual. Por ejemplo, una persona de 60 kg. que duerme 8 horas va a perder cerca de 549 calorías.

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