TESTIMONIO: Me llamo Ruth, no se me nota pero tengo FIBROMIALGIA

cosasMe diagnosticaron hace casi 7 años, y el shock fue impactante para mi… hice un estudio en la universidad apenas 3 años antes…. para la materia de metodologia de la investigacion y lo planteé asi…. estres, depresion, fatiga crónica (o fibromialgia) Descubri cosas muy intersantes, me lo sabia todo, y pensé el terrible sufrimiento que debian estar pasando las personas que lo padecia…. cuando zas … me ocurrió a mi… Por mucho tiempo me hundi, son tantas y tantas las malas experiencias que les puedo compartir, poco a poco lo iré haciendo…. pero quiero compartirles las buenas tambien, porque quiza…. pudiera funcionarles.
Estos puntos me gustaria aclararles (en mi experiencia personal)
1.- ningun enfermo es igual a otro, todos somos diferentes
2.- es clave algun suceso muy grande que no pudimos controlar, una muerte inesperada, una relacion fallida, un secreto revelado, un despido laboral… podria ser hasta un detalle infimo lo que la reviente.
3.- nos tenemos que rodear de amor y comprension, de gente que tenga ganas de vivir a nuestro lado sin torturarnos ni estresarnos de mas
4.- la vida diaria de hoy hace casi imposible vivir en armonia, pero hay que esforzarse dia a dia por lograrlo
5.- YO NO TOMO ANTIDEPRESIVOS y he tenido que pagar el precio, lo he intentado dos veces, y no me han hecho bien, diferentes efectos, y al final, los he dejado, he huido de ellos, pero a muchisima gente le funcionan… a mi no
6.- Al no tomar antidepresivos de pronto he tenido que llegar al hospital, mal, contraida a mil, o con ataques de ansiedad, etc,…. y ni hablar, es mi precio y yo lo pago….
7.- las terapias alternativas, quiza sean llamadas “paliativos” pero… en mi experiencia, usando muchas a la vez…. ataco a la fibro !!! jijijiji, aromaterapia, musicoterapia, masajes, y lo principal como dije anteriormente, rodearse de amor y paz…. (suena cursi pero funciona)
8.- Fortalecer nuestra mente como nuestro espiritu, sin exagerar, acercarnos a Dios (o en lo que decidan creer) sin esperar que el lo resuelva todo con una varita magica…
9.- tomar terapias, con un psicologo, que nos ayude a entrar en nuestro interior y darnos cuenta y concientizarnos de nuestras acciones, para poder…. aligerarnos la carga….. dejarnos de culpar por cosas que no podemos remediar….
10.- no soy psicologa, estoy lejisimos de serlo, pero el vivir tantos años con la fibro me hizo comprender que yo no tengo LA CULPA de muchas cosas y me las he echado a cuestas… y la FIBROMIALGIA me ha pasado la factura
11.- Vuelvete egoista… consientete.. regalate diario una hora, para ti sola, para dormir, para ver la tele, para echar la “weba” para lo que se te de la gana a ti y nada mas… no busques complacer a nadie que no seas tu mism@…
12.- tengo 3 libros virtuales, que quiza les interesen: UD PUEDE SANAR SU VIDA, EL PODER DEL AHORA Y COMER AMAR REZAR, SI LOS QUIEREN, MANDENME UN MENSAJE CON SU EMAIL, Y SE LOS HAGO LLEGAR
Abri un perfil en FACEBOOK, se llama FIBROFAMILIA MEXICO (VIVIR CON FIBROMIALGIA) Ahi comparto todo lo que me encuentro en la red….. y nos volvemos una familia………….No estamos solos, no estamos locos, no nos inventamos los sintomas
Se que hoy estoy bien y mañana quiza no lo esté, pero …. voy como los AA, un dia a la vez…. un dia sin dolor… un dia sin tristeza… un dia sin pensamientos negativos…. un dia a la vez… para vencer a la FIBROMIALGIA…..
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15 comentarios el “TESTIMONIO: Me llamo Ruth, no se me nota pero tengo FIBROMIALGIA

  1. Como muy, muy veterana en el tema ( desde los 25 y tengo 68 ), probé de todo lo habido y por haber. No hace falta que os cuente mi experiencia porque sería repetirme.
    Sólo quiero informaros de que lo único que me alivió bastante, desde hace unos 6 meses, fueron 9 sesiones de O3 (ozono) que me aplicaron porque llegué allí pidiendo que lo hicieran. Había recogido suficiente información y en tal caso sería un fracaso más.
    Tengo que advertir qe no soy partícipe de ninguna publicidad ni grupo de interés. Una persona como tod@s.Podeis investigar en vuestras zonas de residencia. No lo administran en cualquier hospital.
    Ánimos.

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  2. Hola, yo tambien padezco fibromilagia y hay momentos en los que creo que tengo otra cosa, un tumor cerebral, cancer de estomago o colon, que me va a dar un infarto, y es terrible sentir que te mueres cada día, yo despues de 1 año de tomar Lexapro un día decidi que esto había empezado hace 2 años y que antes de eso yo no tomaba nada y era muy feliz y que entonces yo podía ser nuevamente así de
    momneto me vienen las crisis de ansiedad, depresión y dolor muy intensas, y es terrible pero siempre tengo a mi familia a mi lado que me ha entendido y junto con mi mamá que pae

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  3. k gusto leerlas,ttambien e evitado los antidpresibos,valla k m reetaron varios,mucha trankilidad y pz interior principalmente,yo ya entendi k mi familia no m conprendera hay kien m hadicho hiponcandriaca y duele,e optado por reservar parte d mi dolor,mi mas grande dolor es en la cabeza,si no locontrolo a tiempo m pasa eldolor al esternon ahi si no puedo ni moverme,es terrible ,no es frecuentepero cuando lo hes entido siento k muero,bendiciones mujjeres no se deesperen,lo principal es no dejrnos caer,no terminar en cama,hay k levntarnos y buscar la manera d aligerar nuestro dolor,tengo años con fmno tomo antidepresibos,solo homega 3,6 y 9 y atioxidantes,m inllectan ketorolacocon tramadol cuando mi dolor empieza hacer mas fuerte,sobre todo en lacabez…bendiciones

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  4. ME ALEGREGRO UE HAYA ALGUIEN QUE NOS COMPRENDA,PORQUE HAY PERSONAS QUE LLEGAN AL SUICIDIO ,POR INCOMPRESION DE LA FAMILIA Y CON ESO LO DIGO TODO.YO LO ESTOY PASANDO MUY MAL TENGO FIBROMIALGIA Y FATIGA CRONICA SEVERA A GRAVE QUE ES LA PEOR Y INCAPACITANTE CADA VEZ ESTOY PEOR NO PUEDO NI HANDAR,LLEVO 5 AÑOS Y TENGO SOLO 47 AÑOS ,MUCHOS AÑOS SUFRIENDO Y SIN QUE NADIE ME ENTIENDA ,BESOS A TODOS….

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  5. me llamo maria del carmen , tambien soy enfermera sufro de FM y no se me nota,jajajaja la identificacion aqui es excelente,tampoco tomo antidepresivos ni ningun medicamento que altere mi estado aniom ni mi mente,tome y mescle todo tipo de farmacos buscando el alivio a mis dolores de cabeza,migraña,contracturas musculares etc y lo unico que consegui fue hacer problemas de farmacodependencia,hoy en dia busco terapias alternativas,meditacion ,yoga ,aerobicos ,acercamiento conciente con dios ,terapia con programas de doce pasos yme va mejor ,en mi trabajo algun@s compañer@s medicos saben de que sufro FM ,trabajo en hospital pa personas co discapacidad y me yudan con las terapias, un dia no encontre a ninguno y recuerri a un medico que trabaja con terapia de dolor le comente mi enfermedad y me dijo tu no sufre de FM ,yo te veo una persona joivla,sonriente,no t veo deprimida tu no sufre de FM yo hice plop !! y di tres pasos hacia atras cmo condorito y solo le dije ..la precesion va por dentro ,todo es cuestion de actitud ,el que no lo demuestre no quiere decir que no lo tenga,yo no puedo venir a tranajar trayendo mi enfermedad viendo que hay personas que sufren de males peores que yo y asi cmo el en mi pais me he tenido q topar con cada medico que creen que las personas q sufrimos de FM tenemos que ser personas q se tiene q estar lamentando todo el dia y tiene q dejar sus sueños su trabajo y tienen q dejar de vivr ,no hay nada mas importante en esta vida que regalarse un dia pleno y cuando el dolor no es intenso y nos deja funcionar hay q disfrutarlo porq uno no sabe cuanto durara el alivio hay que ponerle ganas y no dejarse caer en la autolastima ,yo era una persona q al inicio de la enfermedad me sacaban de una reunion en posicion de cuclillas por q se me contracturaba todo y el dolor era super intenso ,hoy dia valoro mis dias “sin” ese dolor y le doy gracias a dios por ser una persona que aprendio a vivir un dia a la vez y solo con aun cambio de actitud y mente postiva y mucha Fe q creyendo que lo mejor esta por venir …………..SI SE PUEDE
    PD.querida Ruth podrias enviarme el enlace de COMER AMAR REZAR,te lo agrdeceria mucho,aunq vi la pelicula,me gustaria leer el libro,mi mail es robores75@hotmail.com

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