Fibromialgia y la apnea del sueño

apnea-suenio-instrulab¿Qué es la apnea del sueño?

La apnea del sueño es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño.

Las pausas pueden durar entre unos pocos segundos y varios minutos. A menudo ocurren entre 30 veces o más por hora. Por lo general, la respiración vuelve a la normalidad, a veces con un ronquido fuerte o con un sonido parecido al que una persona hace cuando se atraganta.

Casi siempre la apnea del sueño es un problema crónico (constante) de salud que altera el sueño. La persona pasa de un sueño profundo a un sueño liviano cuando hay una pausa en la respiración o cuando la respiración se vuelve superficial.

Por esta razón, el sueño es de mala calidad y se siente cansancio durante el día. La apnea del sueño es una de las principales razones por las cuales una persona puede sentir mucho sueño durante el día.

Revisión general

A menudo la apnea del sueño se queda sin diagnosticar. Por lo general, los médicos no pueden detectarla durante las consultas corrientes. Además, no hay pruebas de sangre para este problema.

La mayoría de las personas que sufren apnea del sueño no saben que la tienen porque solo ocurre durante el sueño. El primero en notar los signos de la apnea del sueño puede ser un familiar o quien duerme en la misma cama con la persona afectada.

El tipo más común de apnea del sueño es la apnea obstructiva del sueño. En ella las vías respiratorias se estrechan o bloquean durante el sueño. Esto causa respiración superficial o pausas en la respiración.

Cuando la persona trata de respirar, el aire que logra pasar por la parte obstruida puede causar ronquidos fuertes. La apnea obstructiva del sueño es más frecuente en personas con sobrepeso, pero puede afectar a cualquiera. Por ejemplo, los niños pequeños que tienen las amígdalas inflamadas pueden tener apnea obstructiva del sueño.

La siguiente secuencia animada muestra cómo ocurre la apnea obstructiva del sueño. Pulse en el botón “Iniciar” para verla. Cada ilustración está acompañada de explicaciones escritas y verbales. Use los botones de la esquina inferior derecha para hacer una pausa, reanudar o volver a ver la secuencia desde el principio, o use la barra de desplazamiento que se encuentra debajo de los botones para pasar de una imagen a otra.

http://www.nhlbi.nih.gov

Fibromialgia y la apnea del sueño

Aquellos de nosotros con la fibromialgia (FMS) son propensos a los trastornos del sueño de varios, y uno de ellos – la apnea del sueño – puede aumentar nuestro riesgo de problemas de salud graves, incluyendo la presión arterial alta, derrame cerebral, ataque al corazón y muerte súbita.

Las personas con apnea del sueño dejan de respirar durante varios segundos a la vez mientras se duerme, y no es raro para nosotros hacer que cientos de veces por noche. Para que pueda respirar de nuevo, tu cuerpo te saca del sueño profundo y, a veces te despierta completamente. En mi estudio del sueño , he dormido menos de 5 horas, pero yo tenía 53 episodios de apnea. Eso significa que mi sueño fue interrumpido, en promedio, cada 6 minutos.

Por supuesto, sabemos que cuanto menos se duerme, peor nos sentimos. No sé a ciencia cierta cuánto tiempo he tenido la apnea del sueño, pero sé con certeza que lo tiene mal a principios de este verano. Mi fatiga era extrema durante el día (me temo que había desarrollado el síndrome de fatiga crónica), mi nivel de energía plummetted, mi nivel de aumento del dolor, y la niebla era espesa. Finalmente me di cuenta de que me despertaba con un grito ahogado y me siento un alivio en mi garganta. Algunas personas son totalmente conscientes de que esto está sucediendo, por lo que todas las personas con fibromialgia deben familiarizarse con los síntomas.Ellos incluyen:

  • El aumento de la somnolencia diurna (más allá de lo que es “normal” con FMS)
  • Ronquidos fuertes
  • despertar frecuente
  • Sequedad en la boca al despertar
  • La presión arterial alta

Afortunadamente, la apnea del sueño es muy tratable. Lamentablemente, el tratamiento estándar consiste en atar una máscara para la cara toda la noche. (A mis hijos, grandes fans de Star Wars, Darth me llaman mamá.) He sido capaz de adaptarse a la máquina (llamada CPAP para la presión positiva continua en vía aérea) bastante bien, y creo que el ruido blanco me ayuda a conciliar el sueño, a lo largo de con la mayor atención en la respiración.

Para algunas personas, sin embargo, la CPAP es muy difícil de tratar.

http://afibro.org/

Tratamiento de apnea del sueño y la mejora en el síndrome de fibromialgia: síntomas de cfs

Apnea del sueño es una condición médica donde hay cese de la respiración o llamada apnea cuando uno está durmiendo. Generalmente es presente durante 10 segundos o más y no hay evento de excitación asociado. Es frecuente y afecta alrededor del 5% de la población de Estados Unidos. Muchos más son diagnosticados con llegada del laboratorio de sueño pruebas consiguiendo hacer todo el mundo. Es una condición médica con síntomas comunes de somnolencia diurna, ronquidos, fatiga, y muchos han asociado condición hipertensión, la diabetes o el corazón. El tratamiento para la apnea del sueño es la máquina CPAP y para alguien que no puede tolerar el uso de la máquina CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias) el tratamiento alternativo es la máquina BIPAP (presión positiva dos niveles de las vías respiratorias). Debido a la relación entre la interrupción del sueño con la apnea del sueño hay relación con síntomas de fatiga crónica, fibromialgia síntomas y muchas otras enfermedades como el aumento en el riesgo de ataque al corazón, trazo, empeoramiento de la diabetes y el aumento de peso. Sueño normal para la mayoría de los adultos es de alrededor de 6 a 8 horas y para los pacientes con apnea del sueño el uso de CPAP o BIPAP uso debería al menos 4 horas en etapa inicial. Esto puede ayudar a mejorar sus síntomas de fatiga crónica subyacente y disminución del dolor corporal si uno tiene y mejora en los síntomas de la fibromialgia. La importancia del cumplimiento de la máquina CPAP o BIPAP es necesario para todo tratamiento de apnea del sueño y mejora de los síntomas de fatiga crónica. Con también hay mejoría en los síntomas de insomnio dormir, estomacal o síntomas GERD, síntomas de piernas inquietas. Para muchos puede ser parte del tratamiento del síndrome de fatiga crónica como ayuda para mejorar el sueño y lenta curación y rejuvenecimiento del cuerpo durante muchos meses. Al menos el uso CPAP o BIPAP tiene que ser de 4 horas cada noche pero éste aumentando lentamente a por lo menos 6 horas o más. Generalmente si uno es capaz de utilizar la CPAP o BIPAP en el primer par de meses y luego utilizará don\ y mucho tiempo tienen dificultades para utilizar más tarde Algunos pueden tener lucha usando el CPAP o BIPAP inicialmente pero uno necesita mentalmente trabajar y obtener el uso de la máquina y empezar a usarlo regularmente como ayuda para mejorar el sueño y fatiga subyacente con el uso regular de la máquina. Es un cambio de estilo de vida diferente, pero es como uno con diabetes para uso al uso de la insulina si hay que usarla. También es un cambio para un socio de cama como que también necesita hacer uso a la utilización CPAP o BIPAP y el hábito de dormir. Después de realiza un diagnóstico de la apnea del sueño con el sueño estudio llamado polisomnografía diagnóstico andif confirmó las necesidades del paciente es necesaria la educación sobre la máquina CPAP o BIPAP, el cambio de estilo de vida, pérdida de peso en la mayoría de los pacientes como son obesos, y algunos pueden necesitar oxígeno hipóxicos o tienen bajo nivel de oxígeno en la noche. Si ese es el caso entonces tendrán que tener oxígeno suplementario se añade a la máquina CPAP o BIPAP. Hay que familiarizarse sobre la máquina CPAP su mantenimiento diario y humidificador y botones. Así, no hay ninguna confusiones acerca del tratamiento de la apnea del sueño. La buena para un médico, quien comenzó su CPAP o BIPAP esta información y cualquier acción de seguimiento con él y toget It\ educación. La educación es la clave para entender la enfermedad. El paciente, que regularmente usa CPAP o BIPAP tendrá mejor resultado en el largo plazo. Hay una mejora en los síntomas de fatiga crónica si tienen. En general, los pacientes con apnea del sueño severa o hipoxia tendrán síntomas significativos y están comenzando a sentirse mejor con el uso regular de la CPAP/BIPAP. Hay mejoría de los síntomas de la fatiga crónica cuando uno usa CPAP o BIPAP durante al menos 4-6 horas de noche o más. Puede tomar semanas a varios meses para ver el cambio. Si el paciente no es el cumplimiento de la terapia CPAP o BIPAP podría tener síntomas de fatiga persistente. Son muchas causas de fatiga crónica y apnea del sueño es una de las causas principales que deben ser tratadas y mejorar los síntomas de fibromialgia subyacente también si uno tiene. Funciona también como tratamiento de fibromialgia y tratamiento de alivio del dolor crónico para muchos. Esto es debido a la restauración del sueño y arquitectura de dormir allí por cuerpo es mejor descansada. Muchos tienen otras mejoras en los síntomas de malestar abdominal, gas, síntomas de intestino irritable y los síntomas de ansiedad con nombre

http://valeysusemilleroesperanza.blogspot.com.es/

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5 comentarios el “Fibromialgia y la apnea del sueño

  1. Pingback: Fibromialgia y la apnea del sueño | Robert Cabré

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