Fibromialgia y Rehabilitación Física


La fibromialgia es una condición que es de naturaleza crónica y se caracteriza por dolor muscular, dolor y rigidez. La fibromialgia es un trastorno crónico que se caracteriza por dolor extenso, así como la rigidez, sensibilidad de los tejidos blandos, una sensación de fatiga y sueño interrumpido. El dolor se presenta principalmente en las manos, cintura pélvica, los hombros, la espalda y el cuello.

El término fibromialgia “se ha derivado de« fibro », lo que significa que los tejidos fibrosos, como ligamentos y tendones,” mio “, que significa que los músculos, y« algia », que significa dolor.

Fibromialgia y Rehabilitación Física

 A diferencia de la artritis, no hay hinchazón o dolor en las articulaciones en las personas afectadas por la fibromialgia. En cambio, el dolor se siente en los tejidos blandos que se producen alrededor de las articulaciones, así como en los órganos y la piel, en todo el cuerpo.

Los principales síntomas de la fibromialgia

Como ya se ha tocado anteriormente, fibromialgia marcada por un número de puntos sensibles en el cuerpo y una plétora de síntomas. A continuación se presentan algunas de las principales:

Dolor: El dolor de la fibromialgia puede ser intenso, y generalmente se describe como es difundida. La intensidad puede variar y el dolor pueden emigrar a otras partes del cuerpo. El dolor también puede sentirse como un tiroteo o punzante tipo de dolor, un dolor profundo en los músculos, junto con contracciones y latidos.

Un ardor, hormigueo o sensación de entumecimiento también se puede sentir. Algunos de los factores que exacerban el dolor son: el clima es húmedo o frío, cansancio mental y físico, la actividad no realizar actividad física o demasiado físico, el estrés y la ansiedad.

Fatiga: Aunque la fatiga es una queja común en estos días debido al ritmo frenético de la vida la mayoría de las personas a llevar, sin embargo, la fatiga asociada con fibromialgia es mucho más intensa que la sensación general de cansancio.

Es una especie de agotamiento que es muy amplia, lo que dificulta el más simple de las actividades del día a día. La persona que lo experimenta se siente que cada gramo de energía ha sido minado por él / ella, dejándolos incapaces de funcionar tanto física como mentalmente.

Trastornos del sueño: Muchas personas sufren de fibromialgia tienen problemas para dormir, lo que les impide tener el sueño profundo que sea tranquilo y reparador que el resto de nosotros nos gusta. De hecho, los estudios han demostrado que los pacientes con fibromialgia tienen anormalidades durante la Etapa 4 parte del ciclo de sueño.

Cuando duermen, estas personas experimentan ráfagas de actividad cerebral que es similar a estar despierto, lo que reduce la cantidad de sueño profundo que reciben, que es una de las razones por las que se sienten fatigados.

Algunos de los otros síntomas: Aparte de lo anterior, los otros síntomas pueden ser: migrañas y dolores de cabeza, vejiga irritable y el intestino, síndrome de piernas inquietas, una alteración en la concentración y la memoria, erupciones en la piel; sequedad de la boca y los ojos, depresión, ansiedad , mareos, problemas con la visión; Síndrome de Raynaud, y síntomas neurológicos.

¿Cuáles son las causas de la fibromialgia?

Aunque las causas inherentes, o causa, de la fibromialgia no se comprenden todavía, sin embargo los nuevos descubrimientos están llevando algunos de los mecanismos básicos de esta condición a la luz. Los investigadores están en gran medida de acuerdo en que la fibromialgia es un mal funcionamiento de la central de procesamiento, con alteración de los neurotransmisores y neuroendrocines.

En otras palabras, el dolor que sienten los pacientes con fibromialgia se debe a que el procesamiento sensorial de defectos en el sistema nervioso central. Varios estudios científicos han demostrado múltiples anomalías en el sistema fisiológico de los pacientes con fibromialgia, como: bajos niveles de flujo sanguíneo a la zona del tálamo del cerebro, más alto que los niveles normales de la sustancia P en la médula espinal del paciente, la disminución en la función del eje HPA; alteraciones del funcionamiento de las citocinas, y disminuyen los niveles de triptófano y serotonina.

Otros estudios han demostrado que las personas pueden estar predispuestos a la fibromialgia debido a factores hereditarios. Asimismo, si bien para algunas personas la aparición de la fibromialgia es lento, pero, en la mayoría de los casos es desencadenada por una lesión o enfermedad, en donde el cuerpo experimenta un trauma. Así, la lesión o enfermedad puede activar un deterioro fisiológicos subyacentes que ya está ahí, aunque sin ser detectados hasta ahora.

¿Qué personas se ven afectadas por la fibromialgia?

 Las mujeres de 35 a 55 son los más afectados por la fibromialgia. Aunque los adultos mayores, niños y hombres también pueden verse afectadas, es raro. La fibromialgia puede presentarse sola o asociada con otras enfermedades, como artritis reumatoide o lupus sistémico.

La fibromialgia y el alivio del dolor:

 A menudo no se diagnostica la fibromialgia, ya que los síntomas son similares a muchos otros problemas de salud. Por lo tanto, no hay dolor específico fibromialgia tratamiento de alivio prescrito.

Ya que no existe un tratamiento cierto para curar la fibromialgia, es muy importante estar pendientes de los síntomas y posibles signos de alarma, para poder detectarlo y hacer un diagnóstico precoz.

La fibromialgia: alivio del dolor La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a los músculos, ligamentos y tendones. El signo más común es que usted se siente agotado todo el tiempo y usted experimenta doloren la mayoría de sus articulaciones. Muy a menudo, la mayoría de las pruebas realizadas no serán capaces de diagnosticar el problema. Veamos los síntomas comunes de dolor de la fibromialgia antes de que podamos aprender sobre el.

Signos y síntomas de la fibromialgia

Los síntomas más comunes de dolor de la fibromialgia son los enumerados a continuación.

* Fatiga

 * El síndrome del intestino irritable (IBS)

* El dolor muscular

 * Dolor en las articulaciones específicas dieciocho

Muy a menudo cuando los pacientes queja de dolor en las articulaciones, los médicos lo diagnosticó como la artritis. Se ha observado que, dolor de la fibromialgia afecta a más mujeres que hombres.

La fibromialgia y el alivio del dolor

 Éstos son algunos de los métodos, que pueden proporcionar alivio del dolor de la fibromialgia, el dolor es el síntoma más grave de la fibromialgia. Naturales y medicina alternativa se utilizan para el alivio del dolor fibromialgia. El consumo de productos de mayor estrés, como la cafeína y el azúcar deben ser evitados.

Ciertos relajantes musculares son prescritos a un número de pacientes. Los relajantes musculares no debe ser utilizado durante un largo periodo de tiempo, deben ser utilizados en situaciones de emergencia grave sólo. Los analgésicos como Tylenol puede ser utilizado en caso de dolor leve, pero no va a ser útil en el largo plazo. Algunos pacientes se han beneficiado del uso de opioides en el tratamiento de la fibromialgia. Pero, no se recomienda debido a los efectos secundarios que tienen. Si los opiáceos se le ha recetado, entonces el médico deberá controlar al paciente de forma periódica para comprobar si el paciente se ha convertido en adicto o dependiente a los opiáceos.

Si el paciente ha estado sufriendo de dolor de la fibromialgia por un tiempo muy largo, que podría necesitar antidepresivos. Muchos de los pacientes con fibromialgia a menudo denuncia de los trastornos del sueño. Por lo tanto, podrían requerir las pastillas para dormir para ayudarles a conseguir el sonido y pacífico sueño.

Dado que la mayoría de los pacientes de fibromialgia sufren dolor de deficiencia de manganeso y magnesio, suplementos nutricionales que contienen manganeso y magnesio se prescriben para el tratamiento de la fibromialgia el dolor. La vitamina C proporciona alivio a los tejidos inflamados y dolor articular. Por lo tanto suplemento de vitamina C también puede ser consumido. La vitamina A y vitamina E son antioxidantes y estos antioxidantes aumentan la inmunidad del sistema y proporcionar alivio del dolor fibromialgia.

Los aceites esenciales se utilizan también para el alivio del dolor fibromialgia. Mezclar cinco gotas de aceite esencial de lavanda con cinco gotas de aceite de menta y aceite de sésamo. Aplique la mezcla en los empalmes de dolor. El aceite de lavanda es un relajante natural. De aceite de menta alivia el dolor. aceite de albahaca es otro remedio natural que puede ser usado para el alivio del dolor fibromialgia.

Algunos quiroprácticos asesorar a beber de un vaso de agua después de despertarse. Esto ayuda en el drenaje de las toxinas y el lavado de ácido láctico presentes en el sistema. El hábito de beber agua después de despertar alivia dolores y también ayuda en el mantenimiento de energía durante el día.

Los ejercicios como ejercicios en el agua, caminar y estirar el ejercicio se recomienda, ya que contribuyen en la reducción de la fatiga y el malestar de los músculos.

En la medicina alternativa, masajes han demostrado ser muy útil en la lucha contra el dolor de la fibromialgia. La terapia muscular ayuda a relajar los músculos tensos. En la terapia muscular, hay una terapia llamada terapia de puntos gatillo. La terapia de puntos gatillo se concentra en ciertos grupos musculares, que son más vulnerables al dolor de la fibromialgia. Esta terapia utiliza una combinación de acupresión y masaje para liberar los músculos anudados.

Cada paciente que sufre de dolor de la fibromialgia se han de probar muchos de los métodos de tratamiento de la fibromialgia el dolor para aliviar el dolor. No existe un método único que funcione de manera similar para todos. Todos los pacientes, sin embargo, debe seguir un estilo de vida saludable

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