letrelo portada 2

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20 comentarios el “letrelo portada 2

  1. Hola soy Hannia de Costa Rica .Dedo decir que el padecer de fibro es una de las situaciones mas duras de mi vida…Al principio creí que era la única y que terminaría muriendo hecha un nudo en mi cama con tantos trastornos. Hoy, puedo decir que Dios es bueno y me ayuda mucho cada día. Mis hijos son un gran soporte para dar un paso a la vez. Deseo hacer amistades con las que pueda compartir experiencias. Mi correo es hadaja2009@hotmail.com.
    Bendiciones

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  2. hola soy sandra y después de un cancer cervico uterino, con tratamientos de radiaciones y quimioterapia pues empezaron mis dolores por todos lados llegue a pensar que tenia cancer en los huesos. casi un año con un medicamento y otro y después de tanto me dicen que es fibromialgia cronica. lo mas malo que tengo alergias a varios medicamentos con el ultimo casi me muero. Pero aquí sigo y seguiré luchando con estos dolores ahora me han dado mucho en el pecho en mi tórax y ya hasta pena me da ir a emergencia me revisan y hacen todos los estudios pero resulta que no tengo nada. llegue a pensar que si estaba yo quedando loca pensando que me inventaba dolores. yo las entiendo por lo que están pasando y aunque es muy difícil mantengan la calma y el positivismo o la fe que es muy importante. deseo a cada uno de ustedes DIOS O EN LO QUE CREAN las mantenga con todas las fuerzas para soportar esta enfermedad que solo quienes la padecemos la entendemos. YOSE QUE AUNQUE LOS QUE TE RODEAN TE VEAN BIEN SUPERFICIALMENTE NOSOTROS POR DENTRO SOLO SABEMOS LOS DOLORS Y DESESPERACION QUE ESTO CAUSA
    La alimentación es importante en verdad el GLUTEN me causa mas molestias y dolor y ahora que paso buscando que lo que como no lo tengan me ha ayudado por lo menos me ha disminuido mi fuerte dolor en mi vejiga y estomago. dos dolores menos ya son ganancia. las papas fritas,los refrescos y el pan traten de evitarlos no podrán ver la diferencia muy rápido pero unos 7 días lo notaran. ANIMO

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  3. Todo lo que podamos aportar sobre lo que vayamos sabiendo, es de muchísima ayuda. . Tome Pregabalina por 4 años. Nunca aumente la dosis mas de 75 mg. porque he visto los estragos que a causado en una amiga: Me ordeno la Dra. que la dejara dado que empecé con muchos temblores. Así lo hice y pase por el infierno, casi me muero. Ahora estoy con otros médicos, me piden que vuelva a usarla pero no estoy convencida, los dolores son muy fuertes, tengo de todo, dolor, miedo, pánico. angustia depresión, y hago lo imposible para salir adelante. hasta se me arruino el cabello. Por el momento, cuando no tolero el dolor me dieron Derrumal. Y unas pastillas para descansar y un buen baño caliente por la noche. Esto casi me cuesta ala vida, en tres semanas había bajado 15 kilos, se me cerro el estomago, y nada me pasaba, me fui recuperando con un bebible llamado Ensure. Pues debo agregar que soy alérgica grado 4. No tolero las vitaminas ni el calcio. Con este liquido que solo tomo dos cm x dia me estoy recuperando de fuerzas y de kilos. lo tolero perfectamente. Espero les sirva mi aporte. Pero no tomen nada sin consultar y leer los prospectos. Los efectos adversos, son muy difíciles de revertir.

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    • Hola, soy de México y diagnosticada con fibromialgia hace 6 meses pero con mas de un año con sintomatología hasta que aumento. En mi experiencia te comento que he trabajado la coneccion mente-emociones-cuerpo. Es decir tome los medicamentos al inicio y hasta la cuarta semana bajaron los dolores pero con efectos secundarios en concentración, memoria y emociones. Dios me ilumino investigando del tema. Lo que mas cuesta es salir de un estado de víctima y hacerte responsable de todo lo que si puedes hacer ante aceptar la pérdida de la salud y que es lo que puedes hacer para recuperar el control de tu vida. He aplicado apoyos complementarios como ayuda tanatológica, kinesiología, imanes y aplicando conocimientos de coach life para cambio de hábitos. El camino es lento pero si hay mucho que esta en nuestras manos. En cuanto puedas, haz una rutina de caminar al menos 20 min. a tu paso al inicio cada tercer dia, ademas de ejercicios de respiración eso da oxigeno a tu mente y te llenas de las hormonas de la felicidad poco a poco (las que se reducen por el cortisol al no dormir bien). El cambio de alimentacion hecha en casa cuenta y de ser posible nada procesado ni con conservadores o cosas que no se entiendan en etiquetas, eliminar azucar y harinas ayuda al cerebro y a tu sistema inmune. Debes estar segura si la fibromialgia esta relacionada con otro problema de salud,(tiroides, colitis, problemas en sistema digestivo, etc) te recomiendo revises tus estudios para ver tus niveles de vitamina D y magnesio y si es necesario toma suplementos, (en vez de calcio) y solo antioxidantes o minerales; toma cloruro de magnesio en cristales y vitamina D las unidades van de acuerdo a la deficiencia, por lo general los médicos omiten darle importancia a este “pegamento” de tus músculos. Estoy siguiendo un programa de desintoxicacion a mi ritmo y personalizado (cuidar tu riñon e higado), es bueno buscar ayuda y alternativas de medicina holistica son eficientes y a la larga muy seguras. Te dejo una link que me fue de mucha ayuda http://mujerholistica.com/gracias-por-participar-en-el-evento-de-fibromialgia/

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    • Hola Carolina, sí es también de todo un poco, estrés, disgustos fuertes, accidentes, lo primero que siempre me han preguntado los doctores fue tuvo algún problema grave?, y sí, quien no los tiene, yo tengo mucho estrés porque estoy luchando con un problema lumbar y de columna hace como 4 años y ahora hace como 1 año que se me sumó la fibro, yo tomé aproximadamente 2 años tramadol, más pregabalina 75, hace 8 meses que yo por mi cuenta suspendí el Tramadol, me dije el dolor me lo aguantaré pero no voy a seguir envenenándome, ahora tomo Pregabalina 75 a la noche con Clonazepan 2, aunque el médico me ordenó que tome otra Pregabalina después del almuerzo no le hice caso. También tomo infusión de tomillo 2 tazas por día e infusión de jenjibre por la noche. yo sigo investigando sobre terapias alternativas, no voy a bajar los brazos. Mi correo es eddicuffa@yahoo.com.ar mi nombre es Edda y vivo en Argentina. Si te fuí útil me alegra,

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  4. mi nombre es Carmen, el rehumatologo me diasnostico con fibromyalgia aproximadamente dos meses , si es verdad! es una enfermedad muy dolorosa y que haun no se ha encontrado la cura, pero yo conozco un DIOS de poder! que asegura y nos promote que si le creemos y servimos de todo nuestro Corazon, no hay enfermedad que el no pueda sanar, ” Isaias 53:4-5 dice” el llevo nuestras enfermedades y sufrio nuestros Dolores, mas el herido fue por nuestras rebeliones , molido por nuestros pecados, y por sus llagas fuimos nosotros curados!! “osea que el ya garantizo nuestra Sanidad!! solo el quiere que nos acerquemos a el y reclamemos sus promesas!! el promote guardarnos del mal “Salmos 41:1-4 con estas palabras no trado d offender a nadie, solo traer una esperanza a aquellos que han tratado todo, “trata a CRISTO’ porque donde la ciencia acaba! CRISTO COMIENZA!! espero que estas palabras haya traido alguna esperanza a alguien , tal vez algunos la reciban y tal vez otros la rechacen pero GLORIA A DIOS !! POR LOS QUE LA RECIBIERON ” ‘ DIOS” les bendiga a todos!!!

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  5. YO TENGO AÑOS ESTA ENFERMEDAD TRATANDO DE CONTROLARLA HACE CASI SEMANA Y MEDIA SE ACABO MI MEDICAMENTO Y HE ENTRADO EN UNA DEPRESION QUE NO QUIERO IR A TRABAJAR NO ME PUEDO LEVANTAR DE LA CAMA DUERMO HASTA LAS 12.30 DEL MEDIO DIA ME DUELE MUCHO LOS TALONES LAS RODILLAS EL BRAZO TENGO FUERTES DOLORES DE CABEZA QUE NO PUEDO SOPORTAR HAY COMIDAS QUE ME HAceN DAÑO ME DUELE MUCHO LOS DEDOS DE MIS MANOS COMO SI SE ME ESTUVIERAN ROMPIENDO QUE NO PUEDO SOPORTAR PERO AL DECIRLE A MI ESPOSO LO QUE ME DUELE SIENTO QUE LE HAGO DAÑO YA QUE SE PREOCUPA MUCHO NO PUEDE TYRABAJAR PENSANDO EN TODO LO QUE PASO CON LOS DOLORES QUE ME DA PERO POR EL VOY A SACAR FUERZAS Y SEGUIR CON MI VIDA Y VOLVER A TRABAJAR COMO ANTES PORQUE EL ES LA RAZON DE VIVIR Y POR SUPUESTO MIS HIJOS Y MI NIETO QUE ESTA POR NACERPOR ELLOS TENGO QUE SEGUIR EN MI LUCHA QUE POR AÑOS VENGO CONTROLANDO

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  6. PORQUE ,NO HAY LEY ,QUE CUBRA ,TANTO ,DOLOR ,Y YO PREGUNTO PARA QUE SEGUIR ,VIVIENDO ,SOLO ESPERO QUE NUESTROS ANALGESICOS ,SEA CUBIERTO ,POERQUE LAS FARMACIAS NOS CERRARAN LAS CUENTAS ,CORRIENTES ,POLITICOS LEGISLADORES HAGAN ALGO ,PORFABOR POR UN DOLOR ,INAGUANTABLE ,CRONICO ,MMM

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  7. Soy de Bogota, Colombia.desde hace un año le diagnosticaron a mi esposa la enfermedad,pienso que es el resultado de todos los sufrimientos que se tienen al trascurrir los años. También pienso que alto o bajo nivel social no tendría porque sentir los fuertes dolores que ocasiona la enfermedad.

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    • HOLA JULIO ALBERTO¡ DIRE Q YO PADEZCO LA ENFERMEDAD DESDE HACE APROSIMADAMENTE 21 AÑOS,AUNQUE ME LA CONFIRMARON HACE 17,Y FUE EL REUMATOLOGO EL ME LO CONFIRMO,HE LEIDO MUCHO SOBRE ESTE TRANSTORNO, Y OS DIGO Q AUNQUE ES CRONICA, SE PUEDE MEJORAR CON UNA BUENA TERAPIA..OS DIGO Q LAS CAUSAS Q PROBOCAN SON MUCHISIMAS,PERO EL ALTO O BAJO NIVEL SOCIAL NO TIENE NADA Q VER,ANIMO SE PUEDE MEJORAR,Y VIVIR CON ELLA. UN ABRAZO.

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  8. la fibromialgia,es la enfermedad del dolor,porque tiene su origen en el sufrimiento, y proboca mucho dolor y sufrimiento,yo la padezco y esto fue lo q me dijo el especialista cuando me la dianostico,y q verdad tenia.¡tambien me acerto con el tratamiento,dos medicamentos para el dolor y fuerte malestar,y tratamiento para la depresion y para dormir.en estos momentos estoy bastante bien,animo se puede mejorar con una buena terapia y apoyo.

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  9. HOLA.SOY ANY DE ARGENTINA (BUENOS AIRES).PADESCO DE ESTA ENFERMEDDAD FIBROMIALGIA CRÓNICA…LA VERDAD ES UNA ENFERMEDAD SILENCIOSA NADIE LA VE…SOLAMENTE UNO LA SUFRE…MI COMENTARIO NO ES PARA QUE ME TENGA LASTIMA SINO.AYUDAR A OTRA MUJER QUE LO NECESITE.MI TRATAMIENTO EMPECE HACE 8 MESES…

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