Los pacientes de fibromialgia procesan el dolor de forma distinta

Unos escáneres cerebrales muestran que los pacientes de fibromialgia procesan el dolor de forma distinta.

La actividad en ciertas regiones sugiere el motivo de que tengan menos capacidad de prepararse para el dolor o responder al alivio del dolor.

Unos escáneres cerebrales revelan que las personas que sufren de fibromialgia podrían no ser tan capaces de prepararse para el dolor como las personas sanas, y son menos propensas a responder a la promesa de alivio del dolor.

Ese procesamiento alterado del dolor podría explicar por qué algunas personas con la misteriosa enfermedad crónica sienten el dolor con más intensidad y no responden tan bien a los analgésicos narcóticos, señalaron los investigadores. Los hallazgos aparecen en la edición del 5 de noviembre de la revista Arthritis & Rheumatism.

Las personas sin fibromialgia pueden aliviar mentalmente algunos tipos de dolor que la gente experimenta, explicó la Dra. Lynn Webster, presidenta de la Academia Americana de Medicina del Dolor (American Academy of Pain Medicine). “En las personas con fibromialgia, esa capacidad parece estar disminuida, o incluso eliminada”, apuntó Webster. “Quizás no puedan responder de la misma forma a los medicamentos o a nuestros mecanismos intrínsecos [naturales] para afrontar el dolor”.

Nadie sabe qué provoca la fibromialgia, que conlleva un dolor articular y muscular generalizado. El trastorno afecta al 3.4 por ciento de las mujeres y al 0.5 por ciento de los hombres de EE. UU., según el estudio. Las mujeres mayores son más propensas a sufrir de fibromialgia, que afecta a más del 7 por ciento de las mujeres de 60 a 79 años de edad.

Los investigadores llevaron a cabo este estudio con 31 pacientes de fibromialgia y 14 personas sanas.

Los autores del estudio utilizaron IRM para escanear el cerebro de cada participante mientras una manga para tomar la presión arterial apretaba dolorosamente la pantorrilla del paciente, explicó el autor del estudio, el Dr. Marco Loggia, del Hospital General de Massachusetts y la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, en Boston. Los médicos modificaron la presión provista por la manga de manera que todos, con son sin fibromialgia, calificaran el dolor entre 40 y 50 en una escala de 100.

“Provee un dolor muy profundo de tipo muscular”, comentó Loggia. “Está más cercano al dolor clínico que experimenta un paciente de fibromialgia”.

Los pacientes también recibieron una pista visual que les informaba cuándo la manga iba a comenzar a apretar la pantorrilla y cuándo la manga aflojaría, permitiendo a los investigadores observar cómo el cerebro respondía a la anticipación tanto del dolor como del alivio.

Como se anticipó, las personas con fibromialgia necesitaron mucha menos presión para alcanzar la misma calificación de dolor que una persona sana, señaló Loggia.

Pero los médicos también notaron diferencias clave en la forma en que ciertas partes del cerebro afrontaban el dolor antes, durante o después.

Una región del cerebro que mostró una respuesta alterada fue el área ventral tegmental (AVT), un conjunto de neuronas en el centro del cerebro que responden a la recompensa o al castigo. La AVT ayuda a regular la liberación de la dopamina, una sustancia cerebral que alivia el dolor. Desempeña un papel esencial en la respuesta a los analgésicos de una persona, y se ha vinculado con la adicción a las drogas.

“La AVT en los voluntarios sanos se activo antes de y durante el dolor, y la región se desactivó cuando recibieron la señal de alivio. Las personas estaban más preocupadas sobre el dolor que iban a recibir y se veían más recompensadas por la pista de que el dolor terminaría pronto”, comentó Loggia. “En las personas con fibromialgia, no vemos esto. La activación está completamente destemplada”.

La respuesta alterada de la AVT también podría explicar por qué los pacientes de fibromialgia con frecuencia no responden a los analgésicos narcóticos, añadió.

Los investigadores también notaron una respuesta distinta en el gris periacueductal (GPA), una pequeña estructura del centro del cerebro que desempeña un papel en la transición del dolor. “En los animales, se ha mostrado que si se estimula eléctricamente esa área, las respuestas al dolor bajan”, apuntó Loggia.

El GPA se activa en las personas sanas que han recibido una pista de que el dolor es inminente, a medida que se preparan para que llegue el dolor. Pero la región no se activa cuando se advierte a las personas con fibromialgia sobre un dolor que llega, lo que sugiere que son menos capaces de protegerse de las señales del dolor, planteó Loggia.

El estudio provee “otra prueba de que en la fibromialgia hay algo fundamentalmente mal, y la idea de que se trata de un trastorno periférico es errónea”, aseguró el Dr. John Kassel, profesor de neurología y director de la división de medicina neuromuscular del Centro Médico Werner de la Universidad Estatal de Ohio.

Sin embargo, el estudio y sus conclusiones tienen ciertas limitaciones.

Loggia anotó que la actividad cerebral activada podría ser explicada por el hecho de que los pacientes de fibromialgia soportan un dolor constante, y el trastorno ha alterado la respuesta cerebral, en lugar de lo contrario.

“Los pacientes voluntarios pasan de un estado sin dolor a un estado con dolor”, comentó. “Pero los pacientes de fibromialgia pasan de un nivel más bajo de dolor a un nivel más alto de dolor, lo que podría afectar la forma en que procesan las pistas de dolor y de alivio”.

Además, los investigadores no compararon la respuesta de los pacientes de fibromialgia con la de personas que sufrían de otras afecciones de dolor crónico, apuntó Kassel.

“Quizás esto no sea provocado por la fibromialgia”, dijo. “Podría simplemente ser algo que sucede en la mayoría de pacientes de dolor crónico”.

Fuente: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/

6 Hábitos que incrementan el dolor de la Artritis Reumatoide y la Fibromialgia

La Artritis Reumatoide y la Fibromialgia comparten varios síntomas como el dolor corporal, la fatiga, rigidez matutina, problemas del sueño y dificultad para realizar algunas actividades. De la misma manera, ambas enfermedades responden de manera similar a varios estímulos o acciones.

Es así que existen muchos hábitos que pueden incrementar el dolor de ambas enfermedades, como:

1. USAR ROPA INCÓMODA O DOLOROSA.

Existen muchas prendas y accesorios que utilizamos a diario y pueden aumentar el dolor, por ejemplo, los bolsos grandes y pesados, bolsas con tirantes muy delgados, los tacones altos, sandalias que no den un apoyo adecuado y exijan mayor esfuerzo al caminar, brassieres con costuras y aros que presionan la piel, etcétera.

Unos cuantos cambios en nuestra vestimenta puede tener grandes beneficios.

 2. FUMAR.

Los estudios han demostrado que las personas con Fibromialgia que fuman presentan un incremento en el dolor, empeoran su sueño no reparador, presentan más puntos sensibles y presentan mayor ansiedad y depresión. Las personas con Artritis Reumatoide que fuman agravan la actividad de su enfermedad y aumentan el nivel de factor reumatoide en el cuerpo, por lo que empeoran todos los síntomas.

Dejar de fumar es una decisión importante que debes tomar en beneficio de tu salud y la mejoría del dolor. Entérate de más en estas notas:

 3. NO HACER EJERCICIO.

La razón por la que no hacer ejercicio puede empeorar el dolor de Fibromialgia y Artritis Reumatoide es que los músculos se debilitan y atrofian; empeora la rigidez y debilidad.

Son muchos los estudios que han demostrado que la actividad física brinda muchos beneficios para ambas enfermedades, pues a largo plazo ayuda a mejorar el dolor, el sueño, flexibilidad, rigidez y la calidad de vida.

Una vida sedentaria pone en riesgo a la persona de padecer obesidad. Las personas con Artritis Reumatoide no pueden darse ese lujo, pues sus articulaciones se verán muy afectadas al tener que cargar más peso; tampoco se lo pueden dar las personas con Fibromialgia ya que se ha encontrado que quienes que la padecen y presentan obesidad viven con dolores y síntomas más fuertes. Para entenderlo mejor, te recomendamos:

4. EXAGERAR EN SUS ACTIVIDADES.

Todos tenemos una serie de actividades qué hacer durante el día y, a veces, las personas con Artritis Reumatoide y Fibromialgia hacen más de lo que deben hacer, provocando un dolor intenso que no sólo durará ese día, sino que puede estar presente toda una semana.

Cuando no estés seguro de poder seguir o ya te sientas cansado y dolorido, deja de hacer esa actividad. Escucha a tu cuerpo, se realista y no le exijas más de lo que puede soportar. Aunque te sientas desafiante, encuentra un equilibrio entre la actividad y el descanso, y no te sientas frustrado si no terminas de hacer todo lo planeado. Esto es preferible a no poder moverte los demás días por el dolor y el cansancio. Cuida a tu cuerpo, trátalo bien.

 5. OMITIR LOS MEDICAMENTOS.

Existen personas que tras un tratamiento farmacológico exitoso, mejoran mucho sus síntomas y deciden dejar los medicamentos. Esto es un grave error ya que altera el curso de la enfermedad y la mejoría puede desaparecer.

A menos que tu médico lo indique, no suspendas los medicamentos. Para que tu cuerpo responda al medicamento correctamente, evita saltarte las dosis, ya que esto puede tener una sola consecuencia: el aumento de dolor.

Sigue las indicaciones de tu doctor al pie de la letra. Puede que no estés de acuerdo en tomar ciertos medicamentos aunque tu médico los haya recomendado. La mejor opción para resolverlo es hablar con él de tal manera que se entiendan por completo los beneficios y riesgos del uso de esa medicación. Lleguen a un acuerdo.

 6. ESTRESARSE.

Diversos estudios han demostrado que el estrés causa un aumento en la sensibilidad al dolor. Además, se ha encontrado que aunado a la depresión propician la fatiga, el aumento de peso y el debilitamiento del sistema inmunológico.  El estrés puede aumentar el dolor y hacer la vida más difícil a personas con condiciones de dolor crónico como la Artritis Reumatoide y la Fibromialgia.

Recuerda que la función inmunológica, el estrés y la enfermedad están interconectados.  Tómate un tiempo para realizar actividades de relajación que promuevan la tranquilidad de tu interior.

http://artricenter.org/

Los efectos de la Fibromialgia en los Ojos

La Fibromialgia es una enfermedad reumática que se caracteriza por tener múltiples síntomas, como el dolor corporal generalizado, fatiga y problemas del sueño.

Los problemas en los ojos no son considerados como uno de los signos que nos permiten realizar el diagnóstico de Fibromialgia, sin embargo, es un síntoma bastante común en las personas que padecen esta enfermedad.

El Dr. Mark Pellegrino, un médico experto en Fibromialgia (y que él mismo la padece) comenta que en su clínica ha tratado a más de 20 mil personas con fibromialgia, y asegura que al menos el 50% de ellos presentan problemas oculares asociados a la fibromialgia

Los principales problemas oculares que se presentan son:

1. Ojos secos

Muchas personas con fibromialgia sufren de ojo seco, que ocurre cuando la superficie del ojo no tiene una lubricación adecuada que lo nutra y que permita que el párpado se deslice sobre la superficie con facilidad.

Los ojos secos pueden causar ardor, picazón, enrojecimiento, sensación arenosa y episodios de visión borrosa. Esta condición hace que resulte muy difícil utilizar lentes de contacto, pues provoca dolor e incomodidad.

Ante este problema, es común que el médico recete utilizar lágrimas artificiales, para mantener los ojos humectados; si estas gotas no funcionan el médico puede recomendar algunos medicamentos (que generalmente requieren receta) u otros tratamientos para reducir el síntoma.

2. Sensibilidad a la luz

La Fibromialgia puede provocar fotofobia, es decir, sensibilidad a la luz. Este problema ocasiona que las personas tengan que utilizar lentes oscuros cuando están en el exterior, aún si el día está nublado; también causa que la personas tengan dificultad para conducir de noche, debido a que las luces de los autos resultan muy deslumbrantes.

Se puede presentar sensibilidad ante luces brillantes, como la luz del televisor, la luz fluorescente y la luz solar. Este problema no distorsiona la visión general, pero puede provocar molestia por deslumbramiento, mareo e incluso dolor.

3. Dolor de ojos

La Fibromialgia es en sí es una enfermedad caracterizada por el dolor corporal generalizado, que incluso llega a abarcar a los ojos, pues puede afectar los músculos oculares.

El dolor puede ser llegar a ser intenso y punzante, y tiene a incrementarse por la fatiga, falta de sueño, ansiedad y estrés.

4. Visión doble, borrosa o cambiante.

Muchos pacientes con Fibromialgia suelen presentar problemas en la visión y la agudeza visual; tienen problemas para enfocar (o cambiar de enfoque) y el problema suele agravarse cuando el ambiente es seco o hay humo alrededor.

La capacidad de ver las cosas a distancia puede variar, un día pueden ser incapaces de reconocer las formas de las cosas, perciben todo borroso y requieren de lentes para enfocar mejor, pero al otro día puede ver a distancia sin ninguna dificultad.

La visión borrosa puede ser un impedimento para que las personas puedan concentrarse en las cosas por mucho tiempo, pues sus ojos se sienten demasiado cansados y evitan el esfuerzo.

5. Sensibilidad al tacto

Las personas con Fibromialgia que acostumbraban a usar lentes por prescripción médica, suelen encontrar molestia e irritación en la de la nariz, mejillas y orejas al utilizar gafas.

La sensibilidad puede ser tan importante, que el uso de lentes puede llegar a ser intolerante, pues el armazón provoca dolor en la cara, nariz, e incluso orejas y dientes.

¿CUÁL ES LA CAUSA DE ESTOS SÍNTOMAS?

Como ocurre con muchos aspectos de la Fibromialgia, la relación que tiene esta enfermedad con los problemas oculares no está bien definida, sin embargo, existen algunas posturas que podrían responder la interrogante:

-Un porcentaje de las personas con Fibromialgia presentan problemas con los ojos debido alSíndrome de Sjögren, el cual genera también sequedad en la boca, y puede ser diagnosticado mediante la presencia de anticuerpos específicos en la sangre y otra serie de pruebas.

-El uso de antidepresivos tricíclicos pueden jugar un papel importante en el desarrollo de los síntomas de sequedad.

-El mal funcionamiento de los músculos posturales involucrados en el movimiento del globo ocular, puede provocar espasmos y entonces generar una visión distorsionada.

-La fibromialgia afecta el sistema nervioso, y por lo tanto, puede afectar a la vista. Puede causar que los ojos se vuelven sensibles a la luz y el tacto, y puede inducir a los ojos secos y visión borrosa.

-La falta de sueño de calidad puede propiciar los síntomas de ojo seco, pues cuando los ojos no descansan lo suficiente, tienden a secarse mucho más rápido de lo normal.

RECOMENDACIONES

En cuanto percibas que tienes problemas en los ojos, debes informar a tu médico para que te revise y te ayude a determinar el origen de tus problemas, y si la Fibromialgia puede desempeñar un papel en esto cambios. Nunca te autodiagnostiques ni mucho menos automediques.

Una vez que hayas consultado a tu médico, te brindamos las siguientes recomendaciones:

– Evita las luces fluorescentes en interiores.

-Utiliza lágrimas artificiales para brindar la lubricación adecuada a tus ojos.

-Usa lentes de sol o lentes polarizados cuando salgas al aire libre.

-Evita los lentes de contacto si trabajas o estás mucho tiempo en ambientes secos.

-Evita los ambientes con humo.

-Realiza ejercicios oculares suaves para ayudarte a estirar los puntos de activación del músculo del ojo: mira hacia arriba, abajo, derecha, izquierda, cierra los ojos con fuerza, mantenlos bien abiertos, etcétera..

-Utiliza los lentes correctos para evitar la tensión del ojo, especialmente al leer

-Si tu médico lo autoriza, prueba suplementos con aceites de semilla de lino, ácidos grasos omega 3 y beta-caroteno.

-Realízate exámenes oculares de rutina para asegurar que los problemas oculares se mantienen bajo control.

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LA CRUEL REALIDAD

Las señales cerebrales del dolor y del placer están alteradas en los pacientes con Fibromialgia

Una nueva investigación indica que una interrupción de las señales cerebrales para la recompensa y el castigo contribuye a un aumento de la sensibilidad al dolor, conocido como hiperalgesia, en los pacientes con fibromialgia. Los resultados, publicados en Arthritis & Rheumatism, una revista de la American College of Rheumatology, sugieren que este procesamiento cerebral alterado puede contribuir al dolor generalizado y la falta de respuesta a la terapia con opioides en pacientes con fibromialgia.

La fibromialgia es una dolencia músculo-esquelética crónica caracterizada por dolor en las articulaciones y muscular generalizado, junto con otros síntomas, como cansancio, trastornos del sueño y dificultades cognitivas. Investigaciones anteriores estiman que la fibromialgia afecta a 3,4% de las mujeres y el 0,5% de los hombres en los EE.UU. La prevalencia de este trastorno de dolor aumenta con la edad, que afecta a más del 7% de las mujeres entre 60 y 79 años de edad.

Según dijo el autor principal, Dr. Marco Logia del Hospital General de Massachusetts y la Escuela Médica de Harvard en Boston:

«En los pacientes con fibromialgia existe una alteración en el procesamiento del dolor del sistema nervioso central y una mala respuesta a los tratamientos del dolor tópicos, a las inyecciones en los puntos gatillo y a los opiáceos».

«Nuestro estudio examina la alteración de la función del cerebro involucrada en la experiencia individual de la anticipación del dolor y el alivio del dolor.«

Para el presente estudio, el equipo de investigación inscribió a 31 pacientes con fibromialgia y 14 controles sanos. Se realizaron resonancias magnéticas funcionales (MRI) y estímulos dolorosos de presión en las piernas de todos los sujetos. Durante el examen, los participantes recibieron señales visuales que alertaban del inminente inicio del dolor (anticipación del dolor) y del cese del dolor (expectativa de alivio).

Los resultados muestran que durante la anticipación del dolor y el alivio, los pacientes con fibromialgia muestran una respuesta menos robusta dentro de las regiones del cerebro implicadas en los procesos sensoriales, afectivos, cognitivos y en los que regulan el dolor. El área tegmental ventral (VTA), un grupo de neuronas en el centro del cerebro involucradas en el procesamiento de la recompensa y el castigo, mostraron activación durante la anticipación del dolor y la estimulación, pero desactivación durante la anticipación de alivio en los controles sanos. En contraste, las respuestas de VTA durante los períodos de dolor, y la anticipación de dolor y el alivio, en los pacientes con fibromialgia se redujeron o inhibieron significativamente.

El Dr. Loggia concluye:

«Nuestros hallazgos sugieren que los pacientes con fibromialgia exhiben respuestas alteradas del cerebro al castigo y a la recomenpensa de los eventos, como la expectación del dolor y el alivio del dolor. Estas observaciones pueden contribuir a explicar el aumento de la sensibilidad al dolor, así como la falta de eficacia de los analgésicos como los opiáceos, observados en estos pacientes.»

«Los estudios futuros deberían investigar más a fondo la base neuroquímica subyacente a estas disfunciones».

http://redpacientes.com

MUCHÍSIMAS GRACIAS, AMIGOS.

FM – SFC. ADAPTARSE A UNA ENFERMEDAD GRAVE: ESTRATEGIAS PARA LOS PACIENTES Y SUS FAMILIARES

EL síndrome de fatiga crónica y fibromialgia necesitan unos ajustes profundos, tanto para los pacientes como para los que les rodean y todos los miembros de la familia se preguntan qué traerá el futuro.

¿Qué estrategias le ayudarán a usted ya su familia a adaptarse si usted está luchando con las perturbaciones creadas por SFC o FM?

Comprender su situación particular

La fundación de una respuesta eficaz es la comprensión de su situación particular. Las circunstancias de cada familia son diferentes, así como cada paciente debe individualizar la estrategia de su auto-gestión, las familias necesitan para desarrollar una respuesta a la SFC o FM adaptarse a las circunstancias individuales.

El ámbito de aplicación de los ajustes será dictado por la gravedad de los problemas de salud del paciente. El síndrome de fatiga crónica y fibromialgia varían en el tiempo. La persona promedio en nuestros informes funciona a un 25% de lo normal, pero hay un número considerable que están confinadas en sus hogares, mientras que otros se ven menos afectados y continúan trabajando a tiempo parcial o tiempo completo. La gravedad de los problemas médicos establecen los límites de la cantidad de ajuste necesario.

La situación financiera de la familia también es crucial. Algunas familias pueden permitirse el lujo de dejar que el enfermo deje de trabajar o se llegar plantearse una jubilación anticipada, mientras que otros deben realizar ajustes financieros de diversa índole.

La presencia o ausencia de niños y su edad también es un factor a tener en cuenta. Parejas con hijos en edad escolar tienen que hacer malabares con el trabajo y cuidado de los niños. Los que tienen hijos mayores de edad pueden recibir ayuda de estos.

La salud de la pareja es otro factor importante.
Un último factor es la fuerza de la unión entre los afectados, algunos matrimonios se hacen más fuertes por la enfermedad, mientras que otros sufren un desgaste en sus relaciones e incluso una ruptura. La respuesta del cónyuge a la enfermedad puede variar de un fuerte apoyo, por una parte, a la incredulidad, el abuso y el abandono por el otro.

Aquí están diez ideas de cómo las familias pueden adaptarse a SFC o FM.

1) Cambio de las tareas del hogar

En la mayoría de las familias que tratan con SFC o FM, la persona que está enferma no puede hacer todo lo que ella solía hacer, por lo que algunas o incluso todas las tareas del hogar deben ajustarse de alguna manera a la nueva situación. Por esas cosas que no pueden o no pueden hacer en la misma forma que antes, trate de pensar en términos de delegación, simplificación o incluso eliminación de tareas.
Delegar significa encontrar a alguien para que realice esas tareas. Esto a menudo significa que el cónyuge adquiere nuevas responsabilidades, pero también se podría utilizar ayuda externa (por ejemplo, un servicio de limpieza de la casa).
Simplificar es hacer algo con menos frecuencia o menos elaborado, por ejemplo, limpiar la casa con menos frecuencia.
La eliminación significa dejar tareas prescindibles, por ejemplo, el entretenimiento o la jardinería.

2) Realización de ajustes financieros

Si bien la situación financiera de algunas familias no se ve muy afectada por la presencia del síndrome de fatiga crónica o FM, la mayoría de las familias tienen que hacer ajustes en sus vidas financieras. Los ajustes pueden incluir reajustar el presupuesto familiar, reduciendo los gastos del hogar, cambiar de trabajo para conseguir mejores salarios o mejores beneficios médicos e incluso mudarse a un lugar menos costoso.

3) Educar a Otros
No es raro que los miembros de la familia tengan que tomarse su tiempo, a veces incluso años, para entender lo que significa el SFC y FM.
Se pueden utilizar tres tipos de estrategias para educar a otros sobre su nueva condición.
El primero es compartir la información general básica sobre las enfermedades
En segundo lugar, algunos pacientes han encontrado que su familia entiende la gravedad de su enfermedad después de asistir a una cita médica con ellos.
En tercer lugar, algunos han compartido material escrito para la familia y amigos,

4) Aprender asertividad
A menudo los pacientes sufren depresiones, recaídas o brotes por la culpa que les supone el no realizar sus tareas habituales. Una forma de superar este problema es mediante la definición de límites sobre su energía y, a continuación fijar los límites de la comunicación a los demás. Ajustar la actividad a sus límites puede incluir el uso de períodos cortos de actividad, extendiendo la actividad a través de la semana y alternando periodos de actividad con tiempos de descanso.

5) Ajustar las expectativas a una «nueva normalidad»
Todos en la familia tienen que adaptarse a la presencia de la enfermedad a largo plazo, por lo que son necesarios muchas adaptaciones prácticas y ajustes psicológicos. La clave para el ajuste psicológico es la aceptación, el reconocimiento de que la vida ha cambiado a largo plazo. A veces se denomina «la búsqueda de una nueva normalidad.» La aceptación no significa resignación, sino más bien un reconocimiento de que la vida ha cambiado y un compromiso a vivir la mejor vida posible según las circunstancias.

6) Pedir ayuda y consejo
Debido a una enfermedad grave se ponen en tensión las relaciones, en este caso el asesoramiento puede ser útil. Utilizando la psicoterapia individual, terapia de pareja o de ambos combinados, como una manera de resolver problemas y trabajar a través de las cepas. Los grupos de apoyo pueden ser una buena fuente de referencias.

7) El desarrollo de intereses distintos
Los cónyuges, por lo general, tienen nuevas responsabilidades en la casa, a menudo incluyendo el cuidado de los niños. Como una manera de recargar sus baterías necesitan tiempo a solas o con amigos. Además, los pacientes pueden beneficiarse si se desarrollan nuevos intereses adecuados a sus límites y también nuevas fuentes de apoyo, que pueden ser otros pacientes o personas que comparten intereses similares.

8) Búsqueda de nuevas actividades compartidas
Una enfermedad grave puede hacer imposible que las parejas puedan pasan tiempo juntos de la misma forma que antes, pero se pueden desarrollar nuevas actividades para compartir, para hacer juntos.

9) Ayudar a otros a través de pérdidas de trabajo
Las personas con SFC y FM experimentan muchas pérdidas. Los miembros de la familia también experimentan estas pérdidas. Se les priva de una parte de la compañía que el paciente utiliza para cuidarse y descansar. Y, al igual que el paciente ha perdido el futuro que se esperaba, también lo hacen miembros de la familia y por eso es importante reajustar esos sueños para el futuro. Al igual que los pacientes, los miembros de la familia, también tienen la necesidad de llorar sus pérdidas, no tomar eso como una desgracia irreparable.

10) Poniendo de su parte
Si usted es el paciente, usted probablemente no va a ser capaz de hacer tanto como antes, pero usted puede contribuir aún a muchas cosas para mejorar la nueva situación.

a) comunicar: saber escuchar a mi marido y explicar lo que está en mi mente a él (no puedo esperar que los demás adivinen mis pensamientos)
b) reconocer que mi enfermedad provoca en ocasiones malas actitudes e irritabilidad, por eso es importante encontrar formas de “ventilación” para que no afecte a los demás una carga injusta.
c) También es importante que reconozca que su enfermedad está cargando de problemas y de responsabilidades a los demás, será importante, muy importante reconocer ese esfuerzo por parte de los otros.

http://fibromialgiadiaadia.blogspot.com.es/

Cómo tratar la fibromialgia con osteopatía

Efectos de fibromialgia para reducir el dolor

La fibromialgia es una enfermedad que produce síntomas muy dolorosos, y muchas veces difícil de manejar. Por ello es interesante conocer que, dentro de la medicina natural existen terapias como la osteopatía que pueden tener efectos beneficiosos para reducir el dolor.

Según la Organización Mundial de la Salud “La fibromialgia es una condición dolorosa, no articular, que envuelve a los músculos y es la causa más común de dolor musculo esquelético crónico y generalizado”. Esta definición explica claramente la sintomatología que provoca dicha enfermedad.

Hasta el momento se desconocen las causas que provocan esta enfermedad, ya que se cree que es una patología multifactorial causada por cambios hormonales, fatiga, problemas de sueño e infecciones diversas.

Quienes más sufren de esta enfermedad, en mayor porcentaje, son las mujeres después de los cuarenta años, con un conflicto emocional previo.

Los síntomas suelen ser muy dolorosos y si bien es importante conocerlos para prevenirlos, es necesario que conozcas también cómo tratarla. Dentro de la medicina alopática, se intenta reducir el dolor con antiinflamatorios, pero además existen terapias de la medicina natural que complementan el tratamiento médico, como por ejemplo la osteopatía.

¿Cómo tratar la fibromialgia con osteopatía?

El objetivo de la osteopatía es recobrar el equilibrio estructural y funcional. Para ello se utilizan diversas técnicas, como por ejemplo masajes, termoterapia, estiramientos y liberación miosfacial (técnica que reduce el dolor y devuelve la movilidad muscular).

Si la fibromialgia afecta a la estructura ósea y muscular, es conveniente aplicar osteopatía estructural; mientras que si está afectado el sistema digestivo es mejor la osteopatía visceral. En cambio si la fibromialgia afecta al estado emocional, lo conveniente es aplicar la osteopatía creneosacral.

Si bien hoy día la fibromialgia no tiene cura, la osteopatía logra reducir los síntomas propios de esta enfermedad. Este tratamiento alternativo logra que recuperes la energía para tener una vida activa, pero debes tener constancia ya que sus efectos no son para siempre.

En ocasiones los dolores son subestimados, pero si sientes dolores frecuentes que afectan tu calidad de vida no dudes en consultar con tu médico. De esta forma podrás conocer las posibles causas que lo producen, y realizar un tratamiento adecuado para ti para que puedas recobrar tu vida normal.

http://www.innatia.com/

FIBROMIALGIA. La Cama: amiga o enemiga?

La cama es adictiva, es sabrosa y provocadora, nos incita a quedarnos con ella, nos atrapa entre sus sábanas y no nos deja ir.  Bueno, haciendo a un lado el melodrama, es muy cierto que cuesta mucho levantarse de la cama y la realidad es que mientras mas tiempo pasamos acostados, menos probabilidades tenemos de pararnos.

Con frecuencia leo como la gente con fibromialgia pasa mucho tiempo en cama, por lo mal que se sienten o lo cansados que están o porque simplemente es todo lo que les provoca hacer.  De hecho a mi me pasa, y creo que es bastante usual, sobre todo entre la gente que no tiene que levantarse para ir a trabajar, ya sea porque estén discapacitados o porque han decidido quedarse en casa; al tener el tiempo disponible, aumenta la posibilidad de quedarse en cama mas tiempo del necesario, porque no tenemos que salir corriendo para ningún lado.

Es cierto que nos sentimos muy enfermos y queremos estar acostados, que hay que descansar cuando el cuerpo lo pida, que es maravilloso tener la oportunidad de poder reposar durante el día, cosa que no podía hacer cuando trabajaba, pero también es cierto que la cama debilita los músculos y en nuestro caso, nos produce aún mas cansancio del que normalmente sentimos por la fibromialgia, así que hay tener cuidado, porque todo en exceso es malo.

Las personas con fibromialgia necesitan hacer ejercicio, y yo mejor que nadie sé lo difícil que esto suena, porque el dolor no nos deja siquiera pensar en el tema… pero hay que intentarlo.  Aún nos queda fortaleza interna para convencernos a nosotros mismos de levantarnos de la cama y realizar algo de ejercicio, ya sea una caminata a paso ligero o lento, algo de yoga, montar bicicleta si es posible, bailar, hacer aeróbicos de bajo impacto, quizás unos ejercicios para fortalecer los músculos abdominales y de la espalda (éstos se pueden hacer hasta en la cama); en fin, la idea es tener algo de movimiento durante el día, no solo para realizar las labores de la casa o hacer diligencias (aunque ir supermercado, para mi constituye ya algo de ejercicio, por todo lo que camino), sino porque el ejercicio produce una sensación de bienestar, ya que se liberan endorfinas mientras lo hacemos.

Es importante pasar la menor cantidad posible de tiempo en cama.  Se supone que debemos dormir unas 8 horas diarias, aunque las personas con fibromialgia pueden necesitar unas 9 o 10 horas.  Y el período de vigilia normal usualmente es de 14 a 16 horas, aunque quienes tienen fibromialgia pueden tener varios períodos de descanso en el día, así que digamos que el período de vigilia podría ser de unas 10 a 12 horas. Haz el siguiente ejercicio: cuenta las horas del día que pasas acostado en cama, ya sea durmiendo, viendo televisión, leyendo o descansando; si éstas exceden las 12 horas o tu período de vigilia es menor a las 10 horas, entonces hay que tomar acciones y modificar este comportamiento.

A veces no nos damos cuenta de lo perjudicial que es esto.  Yo me despertaba por las mañanas y me quedaba en la cama viendo noticias y facebook en el celular, y eventualmente me volvía a quedar dormida.  Igual me pasaba si me recostaba en la cama (semi sentada) a ver televisión durante el día, sin darme cuenta se me cerraban los ojos y ya estaba dormida de nuevo.  Entonces me percaté de que pasaba demasiado tiempo en cama y tenía muy pocas horas para hacer las cosas que hay que hacer o que me interesa hacer.

Quizás yo sea la persona menos indicada para hablar del tema, porque en lo personal, a mi me encanta la cama… Es muy difícil y requiere un gran esfuerzo de nuestra parte, pero tenemos que poner la mente y el corazón, y saltar fuera de la cama, por nuestro propio bienestar.

MYLENE.http://fibromialgico.blogspot.com.es

Los jóvenes padecen peores fibromialgias que los pacientes de mayor edad

Aunque suene contradictorio, los pacientes jóvenes y de mediana edad con fibromialgia padecen síntomas peores y menos calidad de vida que los enfermos de mayor edad, según muestra un estudio de la Clínica Mayo, en Rochester, Minnesota, Estados Unidos, publicado en ‘Lancet’.

Aunque suene contradictorio, los pacientes jóvenes y de mediana edad con fibromialgia padecen síntomas peores y menos calidad de vida que los enfermos de mayor edad, según muestra un estudio de la Clínica Mayo, en Rochester, Minnesota, Estados Unidos, publicado en ‘Lancet’.

La fibromialgia, que a menudo ataca a las mujeres, se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado con problemas de fatiga, sueño, memoria y estado de ánimo. La investigación, uno de los varios estudios presentados por la Clínica Mayo en la reunión anual del Colegio Americano de Reumatología, sugiere que el trastorno actúa de manera diferente entre los distintos grupos de edad.

Los científicos estudiaron a 978 pacientes con fibromialgia y los dividieron en tres grupos de edad: de de 39 años o menos, de 50 a 59, y las personas de 60 años o más. Los pacientes más jóvenes y de mediana edad eran más propensos a tener empleo, estar solteros, fumar y poseer un mayor nivel de educación y un índice de masa corporal más bajo.

«Entre los tres grupos de edad de jóvenes, mediana edad y mayores, la gravedad de los síntomas y la calidad de vida difiere», dice el autor Terry Oh, médico de Medicina Física y Rehabilitación en la Clínica Mayo. Según este experto, los hallazgos del estudio fueron sorprendentes, ya que se considera que la calidad de vida y la salud física están asociadas negativamente con la edad.

El doctor Oh señala que las mujeres de los tres grupos con fibromialgia informaron de una menor calidad de vida que la mujer media de Estados Unidos y que la diferencia entre su salud física y la de la mujer media era más importante que las diferencias de salud mental, especialmente en pacientes jóvenes.

En otros estudios, los investigadores de Mayo encontraron que alrededor del 7 por ciento de los pacientes con fibromialgia tenían enfermedades inflamatorias reumáticas y que, en general, a estos enfermos no les va tan bien con el tratamiento como a las personas sin enfermedades reumáticas.

Los pacientes con fibromialgia también pueden tener síntomas relacionados con la piel, como sudoración excesiva o ardor u otras sensaciones. Aquellos afectados con polimialgia reumática que tengan obesidad sufren más dolor e incapacidad que otros pacientes con el mismo problema, además de necesitar dosis más altas de glucocorticoides.

http://www.que.es/

NO FOMENTES LA INCOMPRESION (I)

¿Preocuparme demasiado afecta a mi salud?

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por la presencia de preocupaciones excesivas e incontrolables que puede tener una persona sobre diversas áreas (laboral, académica, salud, etc.), así como la dificultad de mantenerse concentrada en lo que ocurre en el tiempo presente. Estas preocupaciones interfieren de manera significativa en la vida de quien padece este trastorno.

Muchas veces pasa desapercibido, por lo cual es necesario diferenciar las preocupaciones normales, aquellas que pueden controlarse o ser dejadas de lado fácilmente, de las excesivas. Estas últimas pueden acompañarse de síntomas como:

– Inquietud

– Fatiga

– Dificultades para concentrarse

– Irritabilidad

– Tensión muscular

– Alteraciones del sueño

Estudios epidemiológicos seañalan que, entre el 6.6% y 8.9% de la población general va a tener un cuadro de TAG a lo largo de su vida. Afecta con mayor frecuencia a las mujeres (11.1%), que a los varones (7,8%). En los adultos mayores es el trastorno de ansiedad más frecuente. Debido a la cronicidad del cuadro, las personas con TAG consideran que «siempre fueron de preocuparse y a menos que dejen de tener problemas concretos, no dejarán de preocuparse.» Por ello, no resulta sorprendente que consulten luego de muchos años de sufrirlo.

La edad típica de inicio ocurre entre el fin de la adolescencia y antes de los 30 años, siendo el inicio más tardío cuando hay otro trastorno de ansiedad preexistente. El TAG está fuertemente asociado a trastornos del estado del ánimo (depresión 67% y distimia 90%), otros trastornos de ansiedad (ataques de pánico 22%, fobia social 21%, trastornos obsesivo compulsivo 16%, fobia específica 7%, trastorno de estrés postraumático 30%) y a un deterioro en el funcionamiento social y ocupacional. Este trastorno puede afectar seriamente el desempeño, de hecho las personas con TAG tienen más ausencias y dificultades laborales, comparadas con aquellas que no tienen un trastorno mental.

Si bien no se puede establecer una relación causal entre preocupación y enfermedad médica, sabemos que preocuparse tiene consecuencias físicas. Según un estudio de la Universidad de Columbia, algunas enfermedades se asocian a la presencia de preocupaciones excesivas. Entre ellas se destacan: artritis reumatoidea, úlcera péptica, síndrome de colon irritable, enfermedades coronarias, migraña, hipertiroidismo, diabetes, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Además, los pacientes con TAG que presentan problemas médicos registran el dolor de manera diferente, acompañado de un aumento en la percepción de los síntomas médicos.

En la actualidad se cuenta con tratamientos específicos para el TAG, siendo los de primera elección los cognitivo comportamentales, en combinación con farmacoterapia. El tratamiento incluye el desarrollo de habilidades que permiten tolerar la incertidumbre que generan las preocupaciones y orientarse de manera más eficaz a los problemas.

* Lic. Liliana Traiber, Clínica de Ansiedad y Estrés, Departamento de Psiquiatría y Departamento de Psicoterapia, INECO

http://www.entremujeres.com/

Carta de un Esposo a su Esposa con Fibromialgia

Hoy me comprometo.

Me comprometo a hacer lo posible por ayudarte. No significa que haré todo por ti, ni que te trataré como una invalida. significa que estaré a tu lado, mientras pueda, para apoyarte en las cosas que tengas que hacer y que teresultan complicadas. Sin buscar solucionarte la vida, sino encontrar alternativas juntos para hacerla lo mas factible posible, dentro de tus limites.

Me comprometo a NO entenderte. Si, lo se, esa negativa se ve mal, pero es la verdad, JAMAS te entenderé, ¿porqué? por que sencillamente no estoy en tus condiciones y por mas que lo intente no puedo imaginar el dolor físico y emocional que sientes. No puedo engañarte diciendo «te entiendo» porque es tan solo una mentira piadosa que no tiene lugar.

En lugar de enternderte, trataré de comprender y aceptar que las cosas no son como quisieramos siempre, y te ayudaré en tu camino de aceptarlo cuando te frustres por la situación.

Me comprometo a caminar a tu lado por el camino de la vida. Cuando te canses, si tu lo deseas te cargo, y cuando ambos nos cansemos descansaremos al lado de la vereda para contemplar el paisaje un rato hasta recobrar las fuerzas.

Me comprometo a hacer lo humanamente posible por estar contigo. Pero disculpa si te fallo, soy humano, tengo errores y defectos. Si yo me enfado por la suma de las cosas que pasan en mi vida, y me molesto contigo, trataré de mantener la calma. por el bien de ambos.

Me comprometo a amarte con todo mi corazón. No por estar enferma te compadeceré, ni por estar deprimida te dejaré. Te amaré por ser lo que eres y lo que has demostrado. Una mujer maravillosa que está dispuesta a buscar la mejor forma de seguir adelante. Y, lo sé, a veces también te cansas, pero es parte del proceso.

Me comprometo a ayudarte en la busqueda de todas las alternativas para mejorar nuestra calidad de vida en pareja, y la tuya como ser individual. Y cuando las opciones se acaben, buscaremos en las imposibles hasta agotar las fuerzas. Siempre siendo conscientes de la realidad y nunca despegando los pies del suelo.

Me comprometo a siempre dejarte ser tu, y yo nunca a dejar de ser yo. Por que a final de cuentas somos una pareja que busca compartir lo mejor y es necesario jamas perder la escencia. Quizás perdernos el uno en el otro en las miradas, o al tomarnos de la mano, pero JAMAS perder nuestra escencia individual.

Me comprometo a tratar de ayudarte a ser mejor cada día, y a ser mejor yo cada día también, y a permitir que me ayudes a serlo.

Y sobre todo, me comprometo a nunca dejar de dar gracias a lo que Borges llamó: El divino laberinto de las causas y los efectos.

Gracias amor por enseñarme a ver la vida de esta forma.

Escrito por: Marta Wayfarer (https://www.facebook.com/marta.wayfarer?hc_location=timeline)

NO EXISTE LA PERSONALIDAD FIBROMIALGICA

El siguiente estudio: «No se distingue una Personalidad propia de las personas con fibromialgia, pero se identifican subgrupos de pacientes», su encuentra en ingles. hemos traducido el resumen (abstract) y ponemos en enlace al articulo completo.

RESUMEN

Objetivos

Los objetivos fueron comparar la personalidad de los pacientes con fibromialgia (FM) con otros trastornos dolorosos y no dolorosos crónicos teniendo en cuenta la confusión debido a la psicopatología y para evaluar la agrupación de los pacientes con FM función de su perfil de personalidad.

Métodos

Las diferencias en el Inventario de Cinco Factores NEO entre, dolor crónico no FM, FM y los pacientes epilépticos resistentes a los medicamentos se evaluaron incluyendo el efecto de confusión de la demografía y el estado psicopatológico por análisis de regresión multivariante. La agrupación de los pacientes con FM se evaluó mediante análisis de conglomerados en dos etapas. Se evaluaron las diferencias en la severidad clínica y los problemas psicosociales entre los subgrupos y sus resultados 6 meses después del tratamiento multidisciplinario.

Resultados

La muestra final comprende 874 pacientes. Una vez se consideró el efecto de variables de confusión, no se observaron diferencias clínicamente significativas en la personalidad entre los grupos. Pacientes con FM , sin embargo, se pueden agrupar en dos grupos. Grupo 1 se caracterizó por un mayor neuroticismo y extraversión baja y mostró un estado clínico pretratamiento peor incluso más problemas psicosociales. A pesar de haber alcanzado una mejora general mayor a los 6 meses de seguimiento, los pacientes del grupo 1 se mantuvieron más ansiosos y deprimidos.

Conclusiones

La identificación de subgrupos basados ​​en la personalidad de FM podrían permitir la implementación de estrategias preventivas específicas. Tratamiento de FM puede ser optimizado mediante el aumento de cumplimiento de la medicación, la mejora de la alianza terapéutica y probar diferentes opciones terapéuticas y tratamientos de secuenciación para cada subgrupo personalidad.

 http://www.sciencedirect.com/science/ar … 4313002107

Por que no te puedes concentrar durante el día

Un nuevo estudio de imágenes cerebrales podría ayudar a explicar por qué las personas con insomnio a menudo se quejan de que tienen dificultades para concentrarse durante el día, incluso cuando se carece de evidencia objetiva de un problema cognitivo. Se trata de la primera investigación en encontrar las diferencias funcionales de imágenes por resonancia magnética (MRI, en sus siglas en inglés) en tareas de concentración a la hora de trabajar en personas con insomnio primario.

«Encontramos que en los sujetos con insomnio no se encendieron correctamente las regiones cerebrales críticas para una tarea que necesita memoria y no se apagaron regiones cerebrales irrelevantes para esa labor que quedaron «vagabundeando» por la mente», explicó el autor principal, Sean Drummond, profesor asociado en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de California en San Diego (Estados Unidos), miembro del Sistema de Salud VA San Diego y secretario-tesorero de la Sociedad de Investigación del Sueño norteramericana.

«Sobre la base de estos resultados, no es de extrañar que las personas con insomnio se sientan como si estuvieran trabajando duro para hacer el mismo trabajo que aquellas que tienen un sueño saludable», agrega este experto. Drummond dirigió un equipo de investigación, junto al coprincipal investigador Matthew Walker, con el fin de estudiar a 25 personas con insomnio primario y 25 que duermen bien, con una edad promedio de 32 años.

Los sujetos del estudio fueron sometidos a un examen de resonancia magnética funcional en el desempeño de una tarea de memoria. Los resultados, publicados en la edición de septiembre de la revista Sleep, muestran que los participantes con insomnio no difieren de los que duermen bien en el rendimiento cognitivo objetivo de la tarea de memoria, pero las imágenes por resonancia magnética revelaron que las personas con insomnio no podían modular la actividad en las regiones del cerebro típicamente utilizadas para llevar a cabo la tarea.

Cuando la tarea se volvió más difícil, los que duermen bien utilizaron más recursos dentro de la red de memoria del cerebro, especialmente la corteza prefrontal dorsolateral, mientras que los que sufren insomnio no fueron capaces de reclutar más recursos en estas regiones del cerebro. Por otra parte, cuando se complicó la tarea, los participantes con insomnio no sintonizaron el «modo por defecto» del cerebro que normalmente sólo se activa cuando las mentes están vagando.

Funcionamiento errático de día

«Los datos nos ayudan a entender que las personas con insomnio no sólo tienen problemas para dormir por la noche, sino que sus cerebros no funcionan tan eficientemente durante el día», resaltó Drummond. «Algunos aspectos del insomnio son tanto problemas durante el día como por la noche.

Estos problemas durante el día se asocian a anomalías orgánicas medibles de la actividad cerebral, que aportan un marcador biológico para el éxito del tratamiento», añade. Para los autores, el estudio es el más grande en examinar la activación cerebral con resonancia magnética funcional durante el funcionamiento cognitivo en personas con insomnio primario frente a personas con un sueño normal. También es el primero en caracterizar las diferencias funcionales de MRI en la memoria de personas con insomnio primario.

Según la Academia Americana de Medicinal del Sueño, entre el 10 y el 15 % de los adultos tiene trastorno de insomnio con angustia o deterioro durante el día. Muy a menudo, el insomnio es un trastorno comórbido que ocurre con otro problema, como depresión o dolor crónico, o que es causado por un medicamento o una sustancia, mientras el insomnio primario se define como una dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo sin enfermedad coexistente.

http://www.fibromialgia.nom.es

Necesito tu ayuda

Fibromialgia: Casos como el tuyo (VI)

Agotada y esperando un milagro

Hola, me llamo Marian y aunque hace mucho que me registré como para lo demás no encuentro las fuerzas.

No se que me pasa, no se si es fibromialgia o SFC, me inclino mas por lo segundo.
Pero me gustaría saber que puedo hacer para al menos poder ocuparme de mi casa y hacer la compra sin problemas.

Tengo 38 años y estoy enferma desde hace tanto que ni recuerdo. Soy Maestra pero no trabajo desde hace dos cursos, en los últimos dos años me siento mucho peor.

Desde este verano tengo hasta temblores.

Vivo sola con mis gatas adoptadas en un apartamento.

Lo que me pasa:

• Me duele la cabeza casi siempre, sobre todo en el alado derecho, nuca y ojos. A menudo migrañas.
• Tengo fotosensibilidad o fotofobia especialmente a la luz artificial o la iluminación no homogénea.
• Ganglios inflados del cuello muy a menudo uno central siempre (ya han descartado un tumor en la tiroides)
• Bronquitis asmática crónica desde 2008 de tipo alérgico.
• Febrina en ciclos inexplicables de hasta tres semanas.
• Dolor muscular y articulatorio tras cada pequeña tarea que no recupera en días.
• Debilidad, perdida de fuerza.
• Mareos
• Desequilibrio por cansancio
• Nauseas
• No puedo estar de pie nada
• Sueño irregular no reparador pero de al menos 10-11 horas repartidas durante el día.
• No tolero ningún medicamento
• Dolor abdominal.
• No digiero la comida, ni siquiera los líquidos, en cuanto tomo algo me hincho sobremanera, como si el digestivo estuviera parado o fuera muy lento.
• No tolero el frío, ni los ruidos, ni los agudos, ni el aire acondicionado.
• El estres me destroza.
• Cada vez me sobresalto con mas facilidad.
• Tengo taquicardias
  Me cuesta concentrarme, olvido muchas cosas, no puedo pensar ni entender como antes. Era brillante en matemáticas y ahora ya… soy torpe.
• Estoy saturada, tanto que lo normal es que no pueda ni hablar.
• Y estoy muy muy cansada o agotada.

A parte, tengo varices hereditarias, la tension baja, el azucar bajo, dos hernias de disco, hiperlordosis lumbar, basculacion de caderas, el sacro plano, el centro de gravedad desviado.

¿Alguien puede ayudarme? Hay algo que ayude a no estar tan cansada?
Ya no puedo tomar ni el regaliz negro para el estomago.

Gracias.

http://www.sfc-em-investigacion.com/viewforum.php

Nueva Investigacion Sobre Fibromialgia

Sus síntomas parecen claros: dolor en distintas partes del cuerpo sin causa aparente. Sin embargo, la fibromialgia continúa rodeada de una importante nebulosa e incluso se ha llegado a negar su existencia. Ahora, un trabajo ha logrado ver que en el cerebro de estos pacientes fluye más sangre por las áreas ligadas con el dolor y menos por aquellas en las que se genera la respuesta al mismo.

¿Qué lo provoca? ¿Es una enfermedad o un síntoma de otro trastorno? ¿Cómo se puede curar? Muchas preguntas y pocas respuestas que desesperan a un grupo de pacientes que, ante todo, sienten dolor.

Con una tomografía computerizada por emisión de fotón único (SPECT, por sus siglas en inglés), los autores del estudio, publicado en ‘The Journal of Nuclear Medicine’, han iluminado las partes cerebrales tradicionalmente ligadas al dolor.

En comparación con las 10 mujeres sanas que también participaron en el trabajo, entre la veintena diagnosticada con fibromialgia se detectaron irregularidades muy significativas en distintas áreas cerebrales.

Problemas en el flujo sanguíneo

«Confirmamos las anomalías en el flujo sanguíneo que ya se habían detectado en enfermas de fibromialgia», explican Olivier Mundler y su equipo, procedentes del Servicio Central de Biofísica y Medicina Nuclear ‘AP-HM Timone’ y el centro sanitario La Phocéanne (ambos en Marsella, Francia).

Concretamente, los expertos detectaron hiperperfusión (exceso de flujo sanguíneo) en la corteza parietal y los surcos precentral y postcentral; todas ellas zonas relacionadas con el dolor.

A juicio del médico de MEDS y jefe de la Unidad de Medicina del Dolor de nuestro centro,Dr. Norberto Bilbeny, (en la foto) “Recientemente se ha demostrado una disminución de la función del hipocampo en el sistema nervioso central de los pacientes con fibromialgia. El hipocampo juega un rol en la regulación del dolor, en la memoria y el aprendizaje y en disminuir la respuesta al estrés. El investigador Dr. Patrick Wood de la Asociación Americana del Síndrome de Fibromialgia, utilizando nuevas técnicas de imágenes cerebrales con resonancia magnética espectroscópica, la cual permite medir sustancias químicas y metabolitos en el cerebro, ha mostrado que los pacientes fibromialgicos tienen una disminución del N-acetilaspartato en el hipocampo. Esto último explicaría: el dolor, el cansancio, la ansiedad, la depresión y el deterioro físico de estos pacientes. De esta manera, mediante imágenes cerebrales del flujo sanguíneo e imágenes de moléculas químicas, se confirma que los pacientes fibromialgicos tienen diferentes alteraciones en centros del sistema nervioso central relacionados con el procesamiento del dolor, acentuándose el concepto de que la fibromialgia es una enfermedad real, verdadera y del sistema nervioso central”, sostiene el facultativo de MEDS.

Asimismo, en la investigación dada a conocer  hace algunos días, se pudo ver una baja circulación sanguínea (o hipoperfusión) en la parte anterior de la corteza temporal izquierda, engranaje fundamental en el mecanismo de control de las emociones.

Conscientes de las limitaciones de su trabajo, como el bajo número de pacientes estudiados y la falta de equilibrio entre los participantes sanos y los enfermos, los investigadores subrayan la valía de sus datos.

«Las anormalidades en el flujo cerebral de los pacientes con fibromialgia no dependen de la ansiedad y la depresión y se relacionan con la severidad clínica de la enfermedad», apuntan.

Uno de los autores, Eric Guedj, sostiene que «la fibromialgia podría estar relacionada con una disfunción global en el procesamiento cerebral del dolor». Y concluye que su trabajo «refuerza la idea de que se trata de un trastorno o una enfermedad real.

http://www.envejecimientoactivo.cl

EL DOLOR CRONICO EN ADOLESCENTES NO ES TRATABLE CON MARIHUANA MEDICINAL

Los adolescentes también sufren de dolor crónico, igual que los adultos, y eso puede interferir con su desarrollo normal; además, posiblemente les dificulte la asistencia a clases, la socialización y la actividad física. Descubrir la causa de este padecimiento puede ser difícil y, a veces, los medicamentos no surten efecto. A medida que los pacientes, sus padres y sus médicos buscan una solución, cada vez parece más claro que se debe evitar la alternativa de la marihuana medicinal, dicen los científicos de Mayo Clinic.

El comentario aparece en la edición de julio de la revista médica Mayo Clinic Proceedngs. Existen pocos estudios sobre los riesgos y ventajas de la marihuana para el tratamiento del dolor crónico en los adultos, pero los datos sobre el alivio del dolor crónico en los adolescentes son todavía más escasos, señalan los científicos. Por lo tanto, recomiendan a los médicos descubrir cuáles adolescentes con dolor crónico pueden beneficiarse con la marihuana, porque si bien ésta puede ayudar en ciertas afecciones específicas, sus efectos adversos pueden ser, entre otros, de cansancio, alteración de la concentración y menor velocidad de reacción, aunque se utilice durante corto tiempo. “Las consecuencias pueden ser sumamente graves, especialmente para los adolescentes que podrían o no liberarse del dolor, pero a expensas del resto de su vida”, acota el coautor del trabajo, Dr. J. Michael Bostwich, psiquiatra de Mayo Clinic.

Los científicos describen los casos de tres pacientes en edad escolar de la Clínica para el dolor crónico de Mayo Clinic, quienes informaron que el dolor empeoró pese a consumir marihuana regularmente. No se podía considerar a ninguno de estos pacientes como estudiante a tiempo completo, pero en todos se observó alteración en la funcionalidad y dificultad para ser más activos socialmente. Las dosis excesivas de marihuana pueden inducir los síntomas que los pacientes con dolor crónico ya padecen, tales como mareo, ansiedad, sedación, fatiga, reflejos disminuidos, confusión, dificultad para concentrarse y falta de motivación, anotan los científicos.

Además, se ha vinculado el consumo de marihuana antes de los 16 años con el desarrollo precoz de psicosis en pacientes susceptibles, y se ha asociado el fumar marihuana más de una vez por semana con daños cognitivos continuos en los adolescentes, dicen los autores del trabajo. Se calcula que 1 de cada 10 consumidores de marihuana desarrolla adicción y los menores de 25 años son más susceptibles, comenta el Dr. Bostwick. “Cuando uno padece dolor crónico y recurre a este u otros fármacos que también son narcóticos, uno de los efectos secundarios es andar desconectado, en tanto que el objetivo real del programa de rehabilitación es conectar a la persona”, explica el Dr. Bostwick. “Se trata de restablecer la funcionalidad, no de disminuirla”.

Es preciso estudiar más el asunto para entender mejor el porcentaje de adolescentes cuyo régimen de medicamentos antes de acudir al programa de rehabilitación del dolor ya incluye marihuana y el efecto que ese fármaco ejerce sobre su funcionalidad, añade el Dr. Bostwick. Los científicos recomiendan que, aparte de seleccionar a los adolescentes con dolor crónico antes de utilizar la marihuana, los equipos de atención médica se enfoquen en mejorarles la capacidad de funcionamiento, pese al dolor continuo.

A los pacientes identificados como consumidores de marihuana se les debe ofrecer otros tratamientos alternos, como la bioretroalimentación, la acupuntura y la fisioterapia, aparte de impartirles instrucción sobre los riesgos del consumo de marihuana, apostillan los autores. “Si uno no se esfuerza por seguir viviendo sin esperar a que desaparezca el dolor, entonces posiblemente se quede empantanado durante mucho tiempo porque los tipos de dolor crónico que se presentan en las clínicas para el dolor no suelen desaparecer por completo.El dolor crónico tiende a controlarse y la gente necesita aprender a continuar viviendo pese al dolor”, concluye el Dr. Bostwick

 

http://www.fibromialgia.nom.es

500.000 VISITAS son 500.000 GRACIAS

Hace apenas un rato hemos superado la maravillosa cifra de 500.000 visitas a nuestra pagina. En poco mas de año y medio lo hemos conseguido. Y ha sido posible gracias a vosotros y a vuestro apoyo diario.

Pensabamos que al desaparecer nuestra pagina de Facebook, a lo mejor ibamos a dejar de contar con vuestro apoyo, ya que ese es un medio mas comodo que el acudir a un Blog. pero nuestros seguidores incondicionales han estado ahi, dia a dia. Muchos de los  ocasionales nos han abandonado, pero confiamos en que vuelvan Solo.

solo nos queda daros 500.000 veces las gracias, una por cada visita y esperar poder seguir contando con vuestro apoyo, que es lo que nos hace seguir adelante.