TERAPIA VIBRACIONAL: VIBRACIÓN PARA FIBROMIALGIA

Las Terapias Vibracionales son las técnicas de curación basadas en el concepto de que cuerpo, mente y espíritu tienen que trabajar holísticamente para mantener la salud. En la mayoría de los casos la enfermedad comienza en la Mente, o en el nivel más profundo del espíritu, por lo que allí es donde debería comenzar también la curación.

El principio fundamental en el que se basa, es la consideración del ser humano como un ente participante de una realidad física y una realidad espiritual. El estado de salud o enfermedad de la personalidad humana que incluye el cuerpo físico, el cuerpo etérico, el cuerpo astral (emocional) y el mental inferior, está determinado, muy frecuentemente por el grado de fricción que existe entre el alma y la personalidad y el punto en el que se inscribe ésta fricción.

La teoría es que todo el mundo posee un mecanismo curador que fluye como una fuerza energética alrededor del cuerpo, mente y espíritu para mantenerlos en perfecto orden. Desgraciadamente, el estrés, una dieta inadecuada, una actitud negativa y otros factores adversos pueden bloquear nuestro mecanismo de curación, de modo que no puede funcionar correctamente y nos ponemos enfermos. La curación espiritual proporciona energía necesaria para poner de nuevo en acción nuestro propio mecanismo curador.

La curación no siempre actúa a nivel físico; la enfermedad puede permanecer, pero la habilidad de enfrentarse a ella mejora. A veces no funciona en absoluto. Esto puede deberse a que la persona enferma “bloquea” las fuerzas curadoras: algunas personas prefieren subconscientemente estar enfermas. También puede ser debido a que “necesitamos” permanecer enfermos.

Todo, ya se a visible o invisible a los ojos emite una vibración, más alta cuanto más sutil e intangible, más baja cuanto más densa y material. Un órgano se daña cuando la vibración en la que se ha mantenido el cuerpo que lo aloja, ha bajado su frecuencia a un ritmo mucho más lento; eso hace que la energía no pueda fluir y alimentar correctamente a la zona bloqueada, y se crean estancamientos energéticos que provocan la enfermedad.

La recuperación de la salud se realizará aplicando una terapia de alta vibración cuyo ritmo al entrar en contacto con el órgano dañado provocará una subida de frecuencia hasta su total recuperación. De la misma forma que en el hogar al subir la temperatura de un termostato calorífico se provoca una reacción en cadena que expande la temperatura ambiental al conjunto de la casa, transformando el clima “por contagio” a otro más adecuado, la medicina vibracional actúa a modo de «regulador térmico» desde los cuerpos muy sutiles hasta los más densos, equilibrando de esta manera, el tono indicado para el equilibrio del ser humano. Al restituir la frecuencia de vibración al órgano, la energía recuperara su orden y fluirá adecuadamente. Sencillo y sublime es el protocolo de las terapias vibracionales.

http://www.todoterapias.com/

VIBRACIÓN PARA FIBROMIALGIA

La terapia vibracional se está demostrando muy eficaz para trabajar con personas que sufran fibromialgia. Los ejercicios habitualmente recomendados para las personas con fibromialgia (FM) son de bajo impacto, careciendo del estímulo necesario para prevenir, por ejemplo la osteoporosis.

La terapia con vibración nos permite trabajar con poblaciones frágiles, ya que el estímulo es de muy pocos milímetros (2 a 4) y produce las adaptaciones necesarias para la mejora, sin el perjuicio del impacto del pie contra el suelo.

¿Qué efectos demostrados obtenemos con un trabajo orientado y una buena plataforma?

Sistema óseo: Ayudan a formar hueso en las zonas donde existe mayor riesgo de fracturas (pe.: cabeza del fémur). Muy importante en personas con FM para combatir la osteoporosis.

Sistema endocrino: Aumenta los niveles de hormona del crecimiento, testosterona y cortisol. Recordemos que las personas con FM tienen un déficit de hormona del crecimiento.

Sistema propioceptivo: Mejora el sistema propioceptivo y la postura. Asimismo mejora el equilibrio.

Sistema cardiovascular: Aumenta la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el consumo de oxígeno.

Niveles de fuerza: Mejora de la fuerza y la tonificación muscular.

Por lo tanto, es un excelente método para que las personas que sufren FM puedan realizar un ejercicio físico necesario para mejorar su calidad de vida, sin los efectos negativos de la mayoría de las actividades físicas. Trabajaremos especialmente sobre el equilibrio, la fuerza muscular, la relajación y la flexibilidad. El tratamiento conjunto nos hará mejorar de una manera global en los diferentes factores y no únicamente incidir sobre un aspecto.

Como cualquier tratamiento hay que someterse a la supervisión de un especialista y trabajar con el material adecuado para que sea lo más beneficioso posible. Además, lo ideal es complementarlo con otros tratamientos.

Más información: info@sportmed.es, http://www.sportmed.es, http://www.sincefaleas.com

Por: Centro Sportmed

La Fibromialgia y su comprensión energética

Sabemos muy bien que en el proceso de la fibromialgia, una de sus características es la falta de energía. Una debilidad muy profunda que va acompañada de dolores intensos, insomnio, migrañas, debilidad, musculatura tensa y otros muchos síntomas. La podríamos describir como » la enfermedad del hacer», nos hemos impuesto muchas tareas en la vida, hemos hecho todo y mas, hemos buscado energía de donde no la teníamos, puede con estimulantes u otras formas y ahora, esta energía ancestral y constitucional, que se recoge principalmente en nuestros riñones, está totalmente agotada.

Hay que volver a regenerarla, pero es cuestión de tiempo, paciencia y cariño hacia uno mismo!

SÍNTOMAS

Asi tenemos en esta enfermedad un cuadro complicado de síntomas:

• Cuerpo físico, esta débil y rígido.
• Hay sangre ácida. Es fundamental generar una buena calidad de sangre, ligeramente alcalina. Ya que el denominador común es una sangre acida, producida por una alimentación caótica y unas emociones desequilibradas.
• El sistema nervioso esta vulnerable e hipersensible . Hay falta de sueño profundo.
• Los riñones, base de nuestra energía constitucional y ancestral, están agotados.
• Nuestro hígado, tiene que ser depurado tanto a nivel de una alimentación sana, como también de una buena calidad de emociones. Hay acumulo de emociones pasadas, no depuradas que están creando toxicidad.

  LA ENFERMEDAD DEL «HACER»

  La fibromialgia es la enfermedad del «Hacer» y por ello hay que empezar con cambios profundos internos de forma de vida:

  Cambiar el «Hacer» por el «Ser»

  Cambiar el «Hacer» por el «Dejar Hacer». Aceptar esta debilidad, ya que el Universo nos lo esta imponiendo.

  Cambiar el «Dar» por el «Recibir»

  Hay que cambiar la negatividad de los pensamientos. Ver el vaso, siempre medio lleno, en lugar de medio vacio.

  Sabemos muy bien que nuestros pensamientos generan nuestras emociones y estas afectan de forma directa a nuestro cuerpo físico. Por lo que el primer paso será, observar y reflexionar sobre nuestros pensamientos.

  • AGRADECER, tener la palabra «gracias» siempre en nuestro pensamiento.Estar agradecidos a la vida por todo lo que nos da, y sentirnos muy privilegiados por todo lo que tenemos.
  • Trabajarnos nuestra rigidez e inflexibilidad, que esta conectado de forma muy directa con nuestro hígado. Tanto a nivel de alimentación como de emociones.
  • Así nuestro cuerpo emocional, necesita:
  1. 1. Depurarse de emociones pasadas que ya no nos corresponden
     2. Nutrirse de emociones positivas, de amistad, amor y comprensión «dejarse querer». Tanto a nivel de nuestra familia y amigos, como querernos a nosotros mismos. Es un trabajo profundo de auto-valoración y amor a uno mismo!

  Si realmente deseamos mejorarnos, tenemos que empezar con la parte emocional. Es imprescindible, ya que sino, nos estamos engañando a nosotros mismos.

  REFLEXIONES PARA DEPURAR

¿Qué cuerpo necesito DEPURAR? ¿FISICO, MENTAL, EMOCIONAL?

¿De qué necesito depurarlo y desbloquearlo?

¿De qué forma me he creado este exceso?

¿Qué emociones pasadas todavía necesito DEPURAR?

¿Con quién necesito DEPURARME?

¿Qué, quién, cómo me bloquea mi vida?

¿Qué creencias tengo de mí?

¿Estoy cargando con el exceso de otros?

¿Me identifico demasiado con los problemas de los demás y esto me crea confusión y bloqueo en mi vida?

¿Qué beneficio me da el cargar con las sombras de los demás?

EL SEGUNDO PASO ES LA ALIMENTACION FISICA

Tanto la depuración emocional, como una buena alimentación tendrían que hacerse simultáneamente para producir el resultado deseado.

Comemos para generar una buena calidad de sangre. Si nuestra sangre es ligeramente alcalina, tendremos salud y vitalidad. Si por el contrario nuestra alimentación es caótica y extrema, nuestra sangre será ácida, produciendo estrés, cansancio y enfermedad.

EN NUESTRA COCINA CREAMOS SALUD!

Tendríamos que aprender el efecto que nos proporciona cada alimento para poder escoger libremente lo que nos conviene, sintiéndonos creadores y generadores de la nuestra energía vital. No es algo nuevo o raro, ya nuestros antecesores lo predicaban y enseñaban:

«QUE EL ALIMENTO SEA TU MEDICINA Y LA MEDICINA TU ALIMENTO» Hipócrates 460-377 a. C.

Si lo que realmente deseamos es obtener una CALIDAD de VIDA, uno de los primeros pasos, es reflexionar que clase de efectos y energía generan los alimentos que comemos ¡al menos 3 veces al día!

Cada alimento tiene su carácter y personalidad, su efecto y reacción en nosotros.

Cada alimento tiene su fuerza vital (KI) y de acuerdo a la cantidad y de la forma en que lo

consumimos, nos ofrecerá su espíritu y su energía.

Es un conocimiento que no nos han ofrecido en nuestra educación. ¡Pero es vital!

Cada alimento vibra de una forma diferente, y al consumirlo tendremos unas reacciones diferentes, tanto a nivel físico, como emocional y mental. Un ejemplo muy claro, es el alcohol.

Si bebemos un vaso de whisky, ¿nos proporcionará los mismos efectos que si tomamos un vaso de agua? Esta claro que nos generará reacciones extremas a muchos niveles de nuestro ser.

Creemos fielmente en el valor de la fitoterapia. Con las propiedades de las plantas, podemos curarnos de enfermedades, relajarnos, activarnos, etc… Sabemos sus efectos y los usamos.

¿Por qué no conocer los efectos de los alimentos que comemos 3 veces al día?

El cocinar, preparar alimentos para generar SALUD, ENERGIA, EQUILIBRIO y PAZ INTERIOR es un arte olvidado, que hay que volver a recuperar a toda costa.

LOS ALIMENTOS QUE PRODUCEN UNA SANGRE ÁCIDA Y CON ELLO REACCIONES EXTREMAS A NIVEL FISICO, EMOCIONAL Y MENTAL son los siguientes:

• El grupo de las grasas animales saturadas: Carnes ,embutidos, excesos de lácteos
• Exceso de horneados (pan, bollería, pizzas…)
• El consumo diario de azúcares refinados en: azúcar blanco, azúcar moreno, de caña, miel, sacarinas, fructosa, azucares artificiales, sirope de arce, chocolate, helados con azúcar, chucherías y golosinas con azucares rápidos. Bebidas gaseosas azucaradas, pastelería y horneados con azucares rápidos.
• Exceso de crudos, frutas acidas y tropicales.
• El consumo regular de solanáceas (patata, tomate, berenjena, pimiento)
• Lácteos blandos (mantequillas, leche, yogourt, nata,etc….
• Estimulantes (cafés, bebidas gaseosas azucaradas, etc…)
• Alcohol y vinagres

Mientras, por un lado el consumo de grasa saturada nos tensará y bloqueará el hígado, generando tensión, rigidez, dolor, con emociones cerradas, con calor y fuertes. Por el otro lado, desearemos alimentos o bebidas de efecto opuesto que nos enfríen y de energía expansiva, pero con su consumo nos debilitaremos especialmente el sistema nervioso y nuestros riñones., sintiéndonos débiles y sin energía.

A nivel inconsciente y ciega, sabemos el efecto de lo que tomamos. Si deseamos evadirnos de nuestra realidad, o generar una energía que no tenemos naturalmente, utilizamos estimulantes, alcohol, chocolate, azúcares refinados de reacciones rápidas, que nos dan en unos minutos la vibración que carecemos. Pero a largo plazo resulta una forma muy peligrosa, el jugar con nuestra salud.

También podemos constatar que muchas de las personas que padecen esta enfermedad, han abusado de alguna sustancia de efectos extremos para generar una energía que no tenían habitualmente, para «hacer» mas de lo que podían. Puede que sea un exceso de cafés, o chocolate, o vino, o bebidas gaseosas azucaradas, etc…

Otro punto muy importante es que no sabemos realmente detectar las necesidades de nuestros cuerpos: físico, emocional y mental. Los confundimos. Pensamos que todos tienen las mismas necesidades. ¡Y no es así!

La mayoría de los casos, no conocemos a nuestro cuerpo emocional. Acarreamos emociones y vivencias pasadas. Podemos entender que mientras nos depuramos el cuerpo físico a diario, por razones obvias, no lo hacemos con nuestro cuerpo emocional. Puede que pasen años, arrastrando vivencias que nos afectan a todos los niveles de nuestro ser. Dejándonos bloqueados, con tensión y calor de emociones y pensamientos tóxicos.

Y es entonces, guiados de unas sensaciones totalmente erróneas, que comemos o bebemos alimentos extremos, con el efecto de desbloquear, inhibir, de efecto extremo rápido, y lo único que nos generan son una debilidad total en el sistema nervioso y riñones.

Hay que reflexionar, depurar y dejar atrás lo que ya no existe, es el pasado.

También, con nuestro cuerpo físico intentamos alimentarlo a diario, con comida física.

En cambio a nuestro cuerpo emocional, lo olvidamos semanas, meses, e incluso años.

Nuestro cuerpo emocional esta hambriento de alimento, pero de un alimento que no tiene nada que ver con comida física.

No le damos la calidad de amor, comprensión y agradecimiento que necesita a diario.

Y es a este punto que deseo volver, al auto-amor, el regalarnos cada día calidad de vida, cuidarnos, e intentar buscar esta conexión que todos tenemos en lo mas profundo de nuestro Ser, que se cultiva con el silencio y con momentos de reflexión y paz interior.

Montse Bradford. Experta en nutrición Natural y Energética. Escritora y terapeuta de psicología Transpersonal y Vibracional. Imparte seminarios por toda Europa. Ha sido galardonada con el PREMIO VERDE 2008, por su trayectoria profesional a favor de la alimentación responsable y desarrollo sostenible

http://federaciondeyoga.es/

Fibromialgia: Atada al dolor

Los dolores han sido una constante en mi vida. En mi caso, por mi profesión de peluquera, pasaba muchas horas de pie y no me parecía extraño sentir molestias en las manos, las cervicales, los brazos, hombros…

No me planteé que tuviera nada y seguía con mi rutina. Nació mi hija y me llenaba la agenda de actividades. Pero, de repente, las cosas cambiaron. Por las mañanas me levantaba muy cansada. Demasiado. Me acostaba agotada, pero me despertaba mucho peor. Y comenzaron los dolores de cabeza. Eran terribles, como un taladro en el cráneo. En uno de ellos perdí cinco kilos y tenía que dormir sentada porque apoyar la cabeza era un sufrimiento. Me subió la tensión, tuve ataques de ansiedad…

Aquello ya no era normal y fui al médico. Nada más verme lo tuvo claro y me dijo: “Tienes fibromialgia”.Había oído hablar de ella y también estaba segura de tenerla. Pero, para llegar a un diagnóstico, hace falta la confirmación de un reumatólogo. Y ahí empezó el calvario.

La fibromialgia no está reconocida como enfermedad, se considera un síndrome, un conjunto de síntomas, con lo que resulta difícil detectarla. En mi caso hubo un problema añadido: en uno de los análisis aparecieron anticuerpos de esclerosis. Me asusté. La fibromialgia pasó a un segundo plano y todo se basó en ver cómo se desarrollaba la esclerodermia. Fue muy duro. Así que cuando a los pocos meses desaparecieron los anticuerpos y la fibromialgia quedó como la única explicación posible, respiré aliviada. ¡Qué paradoja! Recuerdo que iba con mi marido y le dije al médico: “¿Para esto llevamos tanto años? Si ya lo sabía”.

Pasé la prueba de los llamados “Puntos gatillo”, que son unas zonas, concretamente entre 11 y 18 que, si duelen de manera aguda al tocar y apretar, queda determinada la enfermedad. ¿Qué por qué no lo hicieron antes? Porque la esclerodermia también explicaba todos los síntomas que estaba sufriendo.

Y así empezó mi nueva vida. Después de haber estado creyendo incluso que me inventaba los dolores, de sentirme incomprendida y de pensar que si esto iba a ser así el resto de mi vida no me merecía la pena, las cosas cobraban un sentido nuevo. Me dieron mi diagnóstico y, con él en la mano, me fui a Afibroex, la asociación que tenemos en mi ciudad, Cáceres. No estaría donde estoy si no fuera por ellos. Porque la fibromialgia no se cura, es algo que te acompaña toda la vida.

No te mueres por tenerla, pero con el tiempo puede empeorar, por la edad y por las enfermedades que se asocian a ella: artrosis, depresiones, cefaleas, tendinitis… Así que ayudar a tu cuerpo física y mentalmente es el único tratamiento posible junto a los calmantes. Y yo trabajo cada día para que no me coma terreno. Realizo actividades deportivas orientadas por reumatólogos, casi siempre en agua caliente porque es la forma en que menos sufren los músculos, huesos y articulaciones. Además, gracias a la asociación, tenemos acceso a fisioterapeutas para esos días en los que te levantas un poco peor.

Y sobre todo, a un gabinete psicológico. El trabajo de estos especialistas es fundamental en una enfermedad como ésta. Porque tu autoestima está muy baja: te gustaría hacer un montón de cosas y no puedes; eso es muy frustrante y lo fácil es dejarse llevar por los dolores y no salir de la cama.

Con las terapias aprendes a hacer frente a todo tipo de situaciones: ponerte música y respirar cuando aparece un brote, a hacer ejercicios de relajación esa mañana que te encuentras tan mal… Pero, sobre todo, a pensar que tú puedes; a ser consciente de lo que hay; a asumir la enfermedad y saber llevarla, porque para combatir al enemigo hay que conocerle. Yo no pretendo dar charlas a nadie ni consejos, pero, como he estado en el lado más oscuro de la enfermedad, me atrevo a animar y a decir que tu vida mejora muchísimo cuando le pones remedio. A estas alturas ya no me pregunto porqué la tengo. Me ha tocado.

Los especialistas dicen que a veces un trauma puede hacerla despertar. Yo hace años tuve un hijo que murió a la 12 horas de nacer. Eso fue muy duro, quizá el detonante. Pero ¿qué más da? La realidad es que la tengo y ya está. Miro al futuro con optimismo, sé que van a venir más problemas que acentuarán todavía más la fibromialgia. Yo lo que digo es que cuando vengan, aquí estoy. Y que gracias a mi marido, a mi hija y a Afibroex, todo me va a resultar mucho más fácil.

http://www.mujerhoy.com/